盆☆ボヤージュ2009

やっと夏らしくなってきましたね。

みなさまもお子さまとご家族と

どんな「今年の夏」をお過ごしでしょう？

我が家もめでやく連休となり、旅に出てきました。

お子と一緒の、やっとやっとの初ロングラン !!

目指すは日本海。

山形は由良の海岸を目指します！

ですが、なんとなく気分でちょっと寄り道♪ 新潟へ♪

ETCの恩恵を受けて、近いし安いしありがたいっ☆

仙台から帰省中の友と合流し、

日本海と夕暮れと再会を楽しみながら、

BBQに参加させて頂いちゃいました☆感謝☆

久々上陸の日本海。

なんだか海が近いような気がするのは

気のせいでしょうか？

温暖化により

水量が増している影響ではないのかな？

今年の長雨＆冷夏もしかり・・・。

なんてコトを思い・考えながら、

この景色が

お子の成長と友に守られることを願わずにはいられません。

人として、

大人として、

母として、

こども達のため、地球のためにできることは何だろう。

そんなことを考える

2009夏旅☆初日なのでした。

恩師

私にはたくさんの恩師がいます。

幼少時代。
遊ぶコトや学ぶコトの楽しさを教えてくれた先生方。

中高時代。
学ぶコトをはじめ、部活動にての指導。
そして、仲間を大切にするコトの素晴らしさを教えてくれた先生方。

社会人となり、
職業人として生きる中で出会い、

仕事の技術はじめ、

いろいろなコトを教えてくれた上司の方々。

「趣味」が「生きる道」になり、
共に過ごし、楽しみ、時に競い合ったスノーボードの仲間達。

母になった今も、
日々、共に育児を楽しむ先輩母や友達達。

「母と子で一緒に楽しみ、学び、成長する」空間で出会った、
インストラクターや講師の方々。

そして、現在も、
素晴らしい方に出会い、その元で学ばせて頂いてます。

ベビー＆ママ・ヨガストレッチ師匠　yasumine先生。

yasumine先生による

ベビー＆ママ・ヨガストレッチ講師養成講座第一期を受け、卒業し、
こうして私も動けております。

優しく、暖かいyasumine先生。

講座でも、
ヨガクラスでも、
先生にお会いした後は、
なんだかとても「優しい気持ち」が溢れてくる。

まるで魔法にかけられたように、

こんな自分もあったのか？！と

「優しい気持ち」になって帰宅する私がいます。

この度、そのyasumine先生のブログでご紹介頂きました。
yasumine先生ありがとうございます。

私も、先生のように
「優しい気持ち」をお会いする方々にお届けできるよう

日々精進致します。

母になっての私の恩師☆
yasumine先生の素晴らしいクラスはこちらデス。

エール

嬉しいエールを頂きました。

赤ちゃんヨガ＆ベビーマッサージ教室のべびっくさんのブログで

ご紹介を頂きました!!

すっかりあんよも上手になり、

お歌やお遊戯が大好きになり、

意思疎通もできるようになってきた頃の娘と一緒に

お世話になったべびっくさん。

毎回、楽しいお歌とテンポよい動きと気持ちいいマッサージ☆

そして、サークル活動などなど、

親子とも楽しく通わせて頂き、

「さぁ。今日は何して遊ぼう・・・」という日々、

いろいろな遊びを教えて頂きました♪

いつも元気でパワフル! 活動的なべびっくさん!!

「母と子のために何かした〜〜〜い!!」

と思い続けていた私の、

原動力のひとつであったことは間違いありません。

今回、私の活動を報告したら、

とても喜んでくれて、嬉しいエールまで頂いちゃった!!

べびっくさん☆いつもありがとうございます!!

仙台。そして、宮城の母とお子のため、私も頑張っていきますね☆

まだ、べびっくさんにお会いしていない方☆

楽しく嬉しいこと満載で、元気と笑顔になること間違いなしですよ♪

キッズヨガ

今日は待ちにまってたyasumine先生のキッズヨガ!!

３歳〜就学前のキッズと母集合☆

音と歌と先生の魔法のコトバで、

こども達はいろいろな動物に大変身!!!

飛んだり跳ねたり、

揺れたり、踏み込んだり、

そして、這いつくばって行進したりっ!!

大盛り上がりの後は、

瞬時にみんな静かになって先生の周りに集合したりと、

娘、夢中♪

母、大感動のキッズヨガタイムでしたっ!

yasumine先生の素晴らしさ、

またもや目の当たりにすると共に、

「私もこういう風なこと、やりたいっ!!!」と

以前、こども相手に戯れ、仕事していた時代を思い出し、

こどもが好きな自分を再確認☆

こども達と

そして、母の笑顔が観れるよう、

私もいろいろ企てたいなっ♪

キッズとのヨガを満喫すると共に、

そんな自分のココロも確かめるキッズヨガデビューの本日。

帰り道には、七夕街道も発見し、

嬉しさ倍増なのでありました☆

こんにゃくパワー

母なみなさま。

「こんにゃく湿布」ご存知ですか？

母な私。

自然療法、お手当、ホメオパシー、アロマなどなど・・・。

身体に良さげなコト、いろいろと興味ありありデス！

こんにゃく湿布のコトは、

娘が２歳の時、インファントマッサージの教室で教えて頂きました。

ですが、なんだか今まで試さずのまま過ごすこと２年とちょい・・・。

先日、Yasumine先生にも再度教えて頂き、

とうとうこんにゃくの力を目の当たりにしてしましましたっ!!!

遊び過ぎ＆睡眠不足と思われる我が家の２歳児。

その日もさんざん外遊び＆水遊びの後、

帰宅し身体がポカポカ。

就寝前には、40°となりました。

多少、フラフラしてるものの、

顔は赤いし、元気も食欲もあるので、まずは様子観察。

（顔が青くてぐったりな時は、即!通院です。）

こんにゃく湿布を作って試してみた翌朝の本日!!!

熱はすっかり下がり、

元気モリモリケロリとしております。

咳とか出てくるかと思いきや、

多少鼻水が出る程度で、今日も元気に公園を走り回る!!

いやぁ。

こんにゃく！すごいよ、あんたっ☆

もっと、早くから試さなかったことを反省しつつ、

水をはったタッパに入れて、一週間程もつようなので、

安心☆安眠するべく、今晩も使ってみようっ♪

身体がポカポカあたたまって、

冷え性な方や腰痛持ちな方にもよさげですよっ。

何よりも！

よく眠れます！

短期集中睡眠派の母な方には、もってこいではないでしょうか☆

ベビー＆ママヨガ・ストレッチ in ママ城☆決定!!

産後のみなさま。

かわいいお子さまとの日々、いかがお過ごしですか？

抱っこにおんぶに、授乳の毎日。

赤ちゃんはかわいくて仕方がないけど、ふと家で一人不安になったり、

腰や腕が痛いとか、肩が凝ったり、骨盤周りがなんだか違和感・・・。

ということ、ないでしょうか？

そんな不調を解消すべく、

ご自身の身体をセルフケアしながらもお子さんと一緒に楽しめる♪

ベビー＆ママヨガ・ストレッチを開催します！

この度は、

たいはくママの城・たいはく子どもの庭（こひつじる〜む）さんの

イベントに登場！

生後2ヶ月〜よちよちアンヨ位のお子さまとママ対象です！

ママには、いつもよりじっくり自分の身体と心を見つめ、

産後の身体をいたわり、回復を促すヨガを☆

お子さまには、

ママの手によりまだ未知である身体の使い方を教えてあげながら、

身体の調子も整えてゆくヨガを☆

リラックスした空間で、ベビーとママとのヨガタイム☆

共に楽しんでみませんか？

みなさまのご参加、心よりお待ちしておりま〜す！

☆日　時：9月2日（水）　13:00~14:00

☆会　場：富沢市民センター　和室１

☆対　象：生後2ヶ月〜よちよちアンヨ位のお子さまとママ

☆参加費：1,000円+ママ城チケット代200円

☆申込み：ママ城へ直接、またはお電話で→022-249-0046

　　　　　当日参加もOK！

　　　　　　　　　or

　　　　　下記事項ご記入の上、

　　　　　はこつき→hakotuki@gmail.comまでご連絡下さい。

・お名前

・お子様のお名前＆生年月日

・ご住所

・お電話

・e-mail

　　　

＊なお、お飲物をご準備の上、動きやすい服装でご参加下さい。

　会場は和室ですが、お子さまがネンネする時用のバスタオル。

　必要な方は、お母さまご自身用のヨガマット等をお持ち下さい。

今日の嬉しかったコト達

今日あった嬉しかったコト♪

ひとつ

きなこのスコーンがおいしく焼けたコト。

作ってる間、寝坊助姫はいつもにも増して寝坊助で、

ひとりゆっくり作れたコト。

ひとつ

ポニョの「絵コンテ」バージョンを見たら、

やたらオモシロかったコト！

静止画と音と声のみの一編。

声優さん達と効果音などの素晴らしさが、

またみごとに伝わってくる絵コンテ映画。

娘と楽しく見入っちゃったコト。

ひとつ

ベビー＆ママヨガ・ストレッチ交流会にて、

同期のみんなに再び会えたコト。

試験合格の通知を頂き、講座の修了証を頂いたコト。

すっかり、試験を終えてポカンとのんびりしてたけど、

今後の打ち合わせをして、新たな活力を得れたコト。

そして、やっぱり、

なんだかみんなと集まったあとは、

「優しい気持ち」が倍増している自分がいるコト。

こんな気持ち。

私も相手に伝えれるようになりたいデス☆

今日もいっぱい嬉しいこと達、ありがとう。

そして、そんなGOODでNEWなコトに、気付ける自分にありがとう。

さぁ♪

あなたの今日の「GOOD&NEW」は、どんなコト達でしたか？