「手」を育てる

春に学び、

実践を始めた頭蓋仙骨療法・クラニオセイクラルセラピー。

仙台でも講座が開催ということで、

学びを深めるべく、

お仲間に出会うべく、

参加させて頂きました〜！

今回の講座は、横浜にあるステキな学びの場。Umiのいえの主催。

ナースアウトはじめ、

いつもお世話になっている

Umiのいえ・仙台のしのぶさんにお声がけ頂き、参加を決めました！

お医者さま。

助産師さん。

看護士さん。

理学療法士さん。

オイルトリートメントをされてる方。

そして、ヨーガのインストラクター。

いろいろな職種の方が、東北各県から集まってました〜。

講義と実践。

朝、講座前に一息した時のラテ。

空気に触れて、

ポッ。ポッっと穴が空いていく様子を思い出した。

触れることだけでも、

あたたかくなり、

血流がよくなり、何かが解放されていく。

そこにクラニオの手法。

より緩んで、弛んで、解放されていくような感覚。

全てが「ひとつ」になるような錯覚に陥ってゆく・・・。

集中した時間は、とっても穏やかで、

あっという間に一日が過ぎる。

自分の「手」の感覚を確かめ、養うとともに、

施術してもらう心地良さをとっても感じた一日となりました。

みっちゃん先生。

ひろの先生。

しのぶさん。

そして、出会えたみなさま。

ありがとうございました。

練習会やおさらい会。

たくさん行なって、仙台もクラニオチームが発足なるのかしら？

そうなったらいいなぁ・・・☆と思いつつ、

自分の「手」育てていきます。

赤ちゃんの日

今日は泉ベビークラス。

ヨーガの準備のタッチングは、

お歌をいっぱい歌いながら♪

体調を整え、成長を促すベビーのヨーガ。

そして、お母さんのヨーガ。

ゆっくりと。

でもしっかりと。

呼吸とともに身体を動かしていくコト。

その感覚、気持ち良さ。そして発見。

続けていくうちに、

どんどん自分の変化に気付けるようになっていく楽しさ。

そして、今日のセルフケアは足のタッチング。

寒さ本番になる前に、

おうちでできる。赤ちゃんと遊びながらできる、

簡単な足のタッチングを行ないました。

自分で自分の身体に触れること。その感覚。

そうする手の力加減とか、

温かさとか、

赤ちゃんを抱っこすることに生きてきますように☆

10月10日。

トツキトウカ。

赤ちゃんの日の今日のこの時間。

赤ちゃんの素晴らしさなども語り合いながら、

とっても大切な時間となりました。

みなさま、大切なお話。本当にありがとう。

その思い、その気付きを大事に、

子育て☆さらに大切に楽しんでいきましょうねっ！！

来月の泉ベビークラスは、11月7日（水）。

またのご参加、お待ちしております〜。

運動会の終わり

娘の運動会が終わりました。
終わってしまいました〜（涙）

安心したような、

寂しいような、

年少、年中の頃の姿を思い浮かべつつ、

その成長っぷりに感動しつつ、

なんともいえない思いの運動会の終わり。

走る姿。その表情。

演技する姿。その表情。

友達と話す姿。その表情。

そして、私達家族を見つけ、手を降る姿、その表情。

どれもこれも、

年少時代とは全く違う。

年中時代ともこれまた違う。

年長さんって、こんなにも成長するものなんだなぁ・・・☆

と、身にしみて感じた運動会の終わり。

こないだ、入園したと思ったら、

残すところあと半年しかない幼稚園生活です。

こどもの成長は、ホントあっという間ですね。

親である私も夫も、

体当たりで駆け寄ってきてくれるこのかわいい時期。

もっともっと大切に過ごしていこうね。

と、改めて思った運動会の終わりでした。

先生方。

お友達。

そして、娘ちゃん。

たくさんの感動。ありがとうございました。

知るコトと変えるコト

今日は産みたて母の産後クラス。第二回目！

今回のテーマは「食」。

マクロビオティックの原点。

食養からみた、

「今」の食生活から「今の自分」の体質を知るコト。

母として、

家族とともに食する毎日における食の在り方の提案をさせて頂きました。

選ぶ素材。

調理法。

季節。

環境。

体調。

その時々の「今」に合ったごはんを作ることの大事さ楽しさ。

食卓につき、家族一緒に頂くこと。

「生きること」は「食べること」でもありますね。

頂く命に感謝して、

家族一緒に作ったり、食したりすることで、

心も身体も元気にいられる基本のコト。

そんなあたりまえのコトを

さらに大事に用意してあげる提案。

連続講座の第一回。

産後の身体の使い方に続く、

知って変わる「今」と「未来」の食のお話。

活用して頂けたら幸いです。

そして、そんな今日のお土産は、

おやこパンで人気のpadomanの三色パン♪

とっても美味しくて、

ハートのお腹もホッコリ♪♪♪

焼きたてを届けてくれたnanakoさん。

ありがとうございました〜！

アトピー息子の２度目の秋

今や、

すっかり綺麗なツルン子ボーイになってますが、

うちの息子、「重度アトピー性皮膚炎」の太鼓判押されたコトもある、

お肌が弱い男の子です。

生後２ヶ月近くになることから出て来た湿疹。

乳児特有の乳児脂漏性湿疹だろう・・・。

そういや、姉も酷かったなぁ・・・。

と思ってたら、

日が経てど、姉にはよかった保湿剤などでお手当せどさっぱり治らず！

みるみる顔も身体もじくじくしてた生後３〜４ヶ月。

皮膚科に通い、

なるべくステロイドを使わずにいこうと頑張りつつも、

「これは、一回。ガツンと薬で治さないとヤバくない？」と

先輩母に言われた直後3.11！！

即、関西に避難した私達でしたが、

そこでRSになり入院。

なんと、じくじくしたとこからタンパクが漏れてたみたいで、

危なかった・・・。

そこから、お薬にガッツリお世話になり、

治療をすること３ヶ月。

仙台に帰ってきた、5月頃には、

胴体はすっかり綺麗。

ですが、

手が届き、掻いてしまう、ふくらはぎや足首。

ほっぺは、なかなか治らず。

ある自然育児してる園の園長先生には、

「おっぱいやめれば治るよ！」と言われたり・・・。

でも、おっぱいやめる気にはなれず、

さらに食事に気をつけるようにする日々。

酷くなり過ぎたら、ステロイド使用。

その年の冬前には、ふくらはぎ完治。

１歳になっても、落ち着かないので、

この子はもう少しかかりそうだ！と私もどんと構える。

けれど、買い物や公園や出先で会う人々に

「どうしたの〜？」。

おばぁさまやおじぃさま方に

「なんだべ〜？なしてこんな酷いことに〜？」。

とさんざん言われては、

「これでも良くなってるんです」と言っては落ち込む日々でした。

そんな中、助けてくれたのは、

幼稚園で一緒の子育て母先輩。

「うちも酷かったよ〜」とか。

「だんだん強くなるからね」とか。

何気ない言葉にたくさん励まされた♪

薬はじくじくが治まらなかったら使一時的に使用。

必要に応じて保湿剤。

浄水器を変えたり、

普段飲むお茶を変えたり、

石けんの使用をやめたり、

汗かくごとにシャワー。

足首も治ってきた2012春先。

ほっぺがなかなか治らず、

極力おんぶも控え、

掻きむしらないよう目を離さず！

だけど、一瞬の鋤に掻きむしって血だらけになり・・・

なんてこと日常茶飯事っ（涙）

６月位まで、

ほっぺの湿疹も出たり消えたりでしたが、

７月。

気付いたら、

すっきり綺麗になってました。

見違える程のツルンコさに、

やっとお肌にスリスリしていい安心さと

おんぶや抱っこで擦れることへの恐怖と（ホント心配通りこして恐怖でした）

から解放されてきた私。

だいぶ時間がかかったけど、

よくなってきて、

強く育ってくれて、

ホントよかった！！

と、そんな坊。

一歳10ヶ月と半分。

卒乳しそうです。

８月。ナースアウト後、

どうにも、私がやめれなかったのですが、

先日、ゆっくりお話し、

パイなしで眠ること５日。

坊作のパイソングも２曲程つくっておりますが、

「パイ。ネンネ。」とお互い頑張ってます。

卒乳の話はまた今度。

早起きさん♪

起きてきたので、お相手してきま〜す♪

あ。
今日は満月。

中秋の名月ですね。

台風には気をつけつつ、雲が晴れて、見えますように！