お月さま好きな私。
新月には、一ヶ月の自分を振返りつつ、
願い事をして、
気持ちも新たに動き出します☆
今日は新月。
しあわせへの祈りだったり。
夢に向かう大切な願いだったり。
新たな出来事をスタートさせるには、新月の時刻が最適だそうです。
今回の新月は21:02分。
今夜は。
娘を寝かして一緒に眠ってしまわないよう、
その時刻逃さず願い事を書けるよう、
早めの寝かしつけ頑張りマス☆
YINYOGA class
クラス詳細
park yoga
京都市内＆近郊のご希望の場所へ出張可能です。お気軽にご相談ください。
2009年12月15日火曜日
12月のベビーとママのヨガ＆セルフケアタイム
新月。
そして、やっと「冬」らしくなってきた今日。
太陽パワーたっぷりの広々な和室にて、
兄弟。姉妹。
あんよ上手さんに
コブラのポーズが上手なベビーにお会いできました♪
自由に走り回る先輩達の動きを真似して、
一緒に走りそうな勢いでどんどんあんよが上手になったり☆
動き出そうと手足もぞもぞしたり!!
妹、弟の横にゴロンとして、
一緒にベビータッチングでリラックスしたり♪
ぬいぐるみ抱っこしてママのようにヨーガしたり!!
時にワイワイ♪
時に穏やかに☆
インドア生活が多くなりそうな冬に向けて、
お家で存分楽しめるベビーヨガ中心に行わせて頂いた今日のクラス。
最後は、
寒さで肩をすぼめてしまいそうな冬に向け、
すぼめ続けて肩こりにならないようなセルフケアトークと実践☆
日々の生活の中で、
ほんのちょっと
「意識」することで変わり、より気持ちよく過ごせる自分となれるよう、
ぜひ☆今後も活かしてみて下さいね!!
次回。
こひつじる〜むクラスは、新年１月１５日（金）に行います。
来年は、
あんよをマスターしたお子さまとも楽しめるクラスも予定しております☆
お楽しみに〜!!
2009年12月14日月曜日
学びの30代？？？
学生時代からスノーボード時代にかけて、
運動大好き!!トレーニング大好きだった血が騒いだゆえの学びの時間。
学生時代あんなに机から遠ざかっていたのに（苦笑）
どうしてっ!!??
育児真っ最中の今!!にしていろんなコト・・・
学びたくなっているのかしら・・・・・・・・（汗）
コアコンディショニングもしかり、
学びたいこと・やりたいことは多々ありますが、
何もかも全て!! 〜〜〜は無理なので、
しっかりと！！自分といろんな状況考慮して、
学びの方向決めていかないと〜っ（汗）
忘年会
同期のお仲間が持ってきてくれた美味しいもの達と
yasumine先生お手製のスープやパンやケーキ達♪♪♪
美味しいもの達に目を輝かせながら、みんなでおしゃべり☆
同じ志を持って出会えた仲間とそれぞれのクラス状況分かち合い。
子育て話に共感しつつ、遊ぶお子達見守りながらの
楽しくあっと言う間の時間。
娘も私もすっかりくつろがせて頂きました。
みなさま☆いつもホントにありがとうございます!!
これからもどうぞ、よろしくお願いします（＾。＾）／
2009年12月11日金曜日
2009年12月9日水曜日
冬の動物園
この時期の動物園、空いてていい♪
今日は、幸いあったかくて、
動物達も日だまりの中へ・・・♪
娘の発言〜ゴリラさん、考えてるね！
娘の発言〜シロクマさん、飛行機雲探してるね！
この後、シロクマさんはすぐそばまで寄ってきてくれて、
お子達も母達も大興奮!!
こんなシャッターチャンス満載の日に限ってカメラを忘れた私（涙）
なんと、お隣のママさんも忘れたらしく、一緒に嘆いた瞬間でしたっ。
久々に会ったお子達もノリノリで楽しんでます♪
母も友とおしゃべりしながら、楽しい時間♪
友達の存在のありがたさ☆
今日もいっぱい感じました。
そして、なんだか知り合いにいっぱい会った不思議な時間。
久々に会う顔も
昨日会った顔も
みんなニコニコで帰路についていく動物園。
動物さん達、ありがとうだねっ☆
と、帰路についたとたん娘は夢の中です。
2009年12月8日火曜日
べびっくのクリスマス会☆
約一年ぶりに参加のべびっく。
懐かしい顔にたくさん会えました！
同級生もいて、大はしゃぎの娘。
後輩達にぶつかりゃしないか（汗）と
母はハラハラしながら娘の走り回る様子を見守りますっ（汗汗汗っ）
お部屋の飾りから、ゲームの用意。
そして安心手作りケーキ!!
全てにべびっく主宰のしのぶさんと
べびっく仲間のママ達の愛がいっぱいデス☆
笑顔がいっぱい。元気のもとがいっぱいのべびっく。
今日も笑顔と元気と感動をありがとうございました!!!
はこつきもべびっくさんを見習って、
ステキな笑顔をママさん達にお届けできるよう精進しますね☆
登録:
投稿 (Atom)
