ベビー＆ママヨガ・ストレッチ クリスマス会開催☆

みなさま、ヨーガなクリスマスはいかが？

ベビー＆ママヨガ・ストレッチの会企画☆

クリスマス会を開催します！

お子さんをお連れの皆さん。

プレママ。

プレマタニティの方。

母力＆女子力上げるワークしつつ、おいしいもの食しつつ、

みんなでわいわいトークしましょ☆

当日は、

女子ならば気に掛けたい骨盤底筋群のためのヨーガミニミニワーク、

ベビー＆ママヨガストレッチのミニミニ体験、

ハーブで作るクリスマスオーナメント（ポマンダー）など

その他、楽しいイベントを企画しています！

日時：12月14日　１１時～１４時

開催場所　：　kuu 青葉区本町

参加費　：　１５００円 (予約制）

ご予約を希望される際には

こちらへお名前とクリスマス会参加～とご記入の上お知らせください。

お茶とケーキ等もご用意しています。

みなさまのお越しをお待ちしております。

嬉しい言葉

OPEN当初からお世話になった、

のびすく泉中央・４プラスタッフのみんなからお祝いが！

嬉しいギフトと共にカードっ♪

その中のお言葉☆

「何より　無事に産まれただけで　もう十分！」

ホント！！ハートとカラダで痛感ですっ!!

嬉しいお言葉☆ありがとうございました。

落ち着いたら、会いに行きますね〜。

そして、もひとつ嬉しい報告がっ。

今期、妊婦友達20人近くいる私ですが、

先日、またひとり無事に出産！！

６月に開催のチャリティイベント・繋ごう命の際に

マタニティヨーガに参加してくれたお一人です。

私の出産直後、メールでやりとりの際に伝えた

「ヨーガの呼吸とリラックスで、リズム合わせて産めたよ〜」の言葉。

それを覚えててくれて、出産の臨んでくれたとのこと。

「とてもスムーズで超安産でしたっ!!」

と、予定日ぴったりに出産した彼女から嬉しい報告がありました。

よかったよかった。ホントによかった♪

マタニティヨーガにて、

大切な呼吸法教えてくれたyasumine先生！ありがとうございます！

その呼吸忘れず、新たな生活楽しみますね。

そんな想いを抱きながら、

今日も嬉しく暖かい言葉達を受け、

のんびり産褥期を送りましょう。

掲載☆河北新報

じゃ〜ん！！

今朝の河北新報さんに

ベビー＆ママヨガ・ストレッチの記事が掲載されてま〜す！

ベビー＆ママヨガ・ストレッチの会では、

みなさまそれぞれの母力活かし、

より快適に楽しく育児ができるよう応援します！

12月14日には、クリスマスイベントも行ないますよ♪

詳細は随時UPしま〜す！

どうぞ☆チェックしてて下さいね。

☆誕生☆

2011年11月12日（金）

14時21分 3504グラムの男の子、無事出産できました。

よかった、よかった。 ホントによかった。

昨年今頃、

流産し、 悲しくて悲しくて仕方なかった日々。

でも、また時期をみて、

やってきてくれた坊に心からありがとう。

でっかい筋腫ちゃんとの共存の中、

すくすく無事に育ってくれました。

そんな彼に、やっとやっと会えた嬉しさで、

我が家はまた家族の絆が太くなったように思います。

おねーちゃんになった長女も、

彼女なりにしっかり自分の現状受け止めようと

一歩ずつ階段登ってくれてるみたい。

じぃちゃんばぁちゃん。

弟家族のいる実家にて多大なるサポート受け、

大事な産褥期&フニャフニャ赤ちゃん期。

我が家みんなでゆったり過ごしてます。

みんなを繋げてくれる赤ちゃんてホント凄い！

我が家の宝物達☆皆さんどうぞ、ヨロシクね。

ふれ合い子育てまつり

今日、明日と子育て家族に嬉しいイベント！

「手をつなごう　ふれ合い子育てまつり」開催で〜す！

お迎えしてくださる笑顔がステキなスタッフのみなさんと共に、

こどもと一緒に楽しめる遊びコーナーはじめ、

ママやご家族のための

為になり楽しい育児情報のパネル展示や冊子＆チラシがたぁ〜っくさん!!

はこつきも所属します

ベビー＆ママヨガ・ストレッチもパネル展示やチラシ。

そして、明日のイベントコーナーに登場しますよ〜♪

チラシ準備しつつ、

ちゃっかり自分の育児のために

冊子はじめ、いろいろ情報収集してきた私でした（＾。＾）

yasumine先生。

ステキなパネルはじめ、いろいろとご準備ありがとうございましたっ!!

まだ、胎児くんの波も来ないようなので☆

明日も顔出しますね〜!

コネコネ作業

パン焼き職人が多いベビー＆ママヨガ・ストレッチ講師仲間☆

そんな仲間に影響されて、

「パンを焼こう！」なんて気になったものの、

材料だけストックして、

さっぱりパンを焼くまでにはいたらないまま妊婦は37週になりました。

パンはよくわからんけど、

家族のリクエストが多いピザはどうにか・・・。

先日も、娘と一緒にコネコネして。

ソース仕込んで。

今回は目指せクリスピー風!!

野菜はいろいろ♪

じっくり火を通してソースにたっぷり。

そして、妊婦に嬉しい鉄分・ブロッコリー♪

思ったよりパリっと焼けず、

我が家のオーブンレンジの限界を感じてきましたが・・・。

お気に召した娘は、ペロリと一枚近く食べました（汗）

でもコネコネしてたら、お腹が張ってきたような・・・。

なので☆

パン焼き作業に挑戦は産後にしよ〜♪

なんて、言い訳ですがっ（笑）

そんな職人多しベビー＆ママヨガ・ストレッチ講師陣のblog☆

現在、講師陣の自己紹介リレーが日々UPされてま〜す!!

個性豊か♪

特技豊か♪

経験豊かな仲間のいろいろ♪　

ぜひ、チェックしてみて下さいね。

今日の空

産む前にスッキリしとかなきゃ♪

と、ヘアサロンに行き、

おしゃべり楽しみ、

きれいかわしくしてもらって(笑）、

心弾む帰り道。

信号待ちで見上げた空は、昼頃の秋の空。

雲が高い・・・・。

今日は一日うろこ雲。

午後はさらに、空一面。

この空の下、

娘とシャボン玉楽しめば、

シャボン玉がきれいに七色に光って飛んでいきました。

〜風もなくゆったりと時間が流れていく〜

そんな台風前の静けさかな？

秋の空眺めて心穏やかになる、夕暮れ前です。