産後ケアの連続講座、6,7月クルー始まりました！

今日は、仙台は春日町にある
おやこのなごみサロン。

trick and treatにてグラウンディングヨーガ class と

産後ケアの連続講座、
産前産後の母 class、6,7月クルーが始まりました。

初回の今日は、〜母のからだ〜の回。

仙台も梅雨入ったとのこと。
臨月の妊婦さんも
産後しばらくたったばかりの母と赤ちゃんも
遠方は大河原よりのご参加も！

みなさま、雨の中のお越しをありがとうございます。

梅雨。
しっとり、自分の内側と向き合う時間♡

これから迎える赤ちゃんを想い、感じながら♡

うまれてきてくた赤ちゃんの全てを感じ、触れ合いながら♡

大きくなり、
別の時間を過ごしている我が子を想いながら♡

それぞれの「母子の今」を大切に、
母のからだを育み、整え、
こどもとの暮らしを優しく、
心地よく、
より豊かにするからだの使い方やケアを
毎回のyogaと実践ワークも交えて行ってゆきます。

初回の〜母のからだ〜。

周産期に大切なからだの使い方。
赤ちゃん、こどもとの触れ合う際の母の手やからだ。

自分、家族が元気に心地よく過ごせるよう
日々のセルフケアしながら過ごせるよう、季節のからだやお手当。

妊娠出産時のホルモン変化と愉しく付き合う気持ちの在り方。

回を重ねたり、
その月々の参加メンバーの「今」に合わせた内容も足したり、引いたりで、
基本の内容「プラスα」は、月々で変容しております。

「いのち」を迎えた奇跡。

「出産」という大仕事。

そして、うむ。うまれる。

それが行える奇跡に感謝し、
大切にその時期を過ごしてゆけますように♡

そして、それは決して「独り」ではなく、

パートナーはもちろん、
家族、地域の人々、友達。
ある時だけしか出会わない人。

いろんな人との出会いや関わりをもって、
〜みんなで子育て〜
〜子育ての分かち合い〜ができる場に出会って、
互いに成長してゆけますように。

そんなツールのひとつに
「ナースアウト」。

そして、
母の健康と家族の健康と
自分らしく「母親」としての人生も愉しんでゆけるような
母の学びと発見と自分の見直しの時間が
産前産後の母class。

次回、2回目は6/25。
〜食養論〜に基づき、
「普段食べている食材から自分の体質を知る！」

続く7/9は、最終回。
〜母となったわたしの未来を覗く、マインドマップを描こう〜。

6,7月クルーも満席となっておりますが、
今しか受けるタイミングがない！
この時期にぜひ！

〜な方♡

単発参加。
2回目からの参加は、どうぞご相談ください。

皆さんのタイミングで、
母となった自分再発見となる、
産前産後の母 class。

どうぞご参加くださいね。

次回！
1回目から順に受けたい！な方は、8/28,9/10,9/25の連続講座でお待ちしてます。