こども時間でゆるりゆるり♪

坊と過ごす、大切な幼少期。

お目当ての未就園クラスには、
キャンセル待ちで入れなそうだし、
だったら自分でやっちゃおー



と、発足した、お外遊び会。友輪っ子。

二回目の開催は、お友達も多々集まり、
みんなで公園へGO！！！

かぁさん達の晴れ女パワー炸裂で、
怪しかった天気も良好♪

気持ちよく外遊びが出来ましたーo(^▽^)o

1〜3才児の繰り出すワールドが、
なんとも微笑ましデス。

子ども達のゆっくりな時間で過ごすしあわせ（幸せ＆仕合せ）が、
かぁさん達もゆるりゆるりとさせてくれるんだな〜♪

と、改めて実感!!!

楽しかった~♪
もはや、その一言につきる！

お集り頂いた皆さま。
ありがとうございます〜。

また次回もゆるりゆるりと過ごしましょうね♪

次回は、7月1日か2日になりま〜す。

梅雨の季節を元気に過ごそう！

台風もやってきて、

そろそろ梅雨入りもしそうな感じですね〜。

先月末から、

はこつきヨーガのセルフケアテーマは、

「梅雨に向けてのからだ作り」。

湿度が増して、皮膚呼吸がしづらくなる季節によいお手当。

気の持ち方。

こどもとの遊び方をおお伝えしてます。

先日の親子ヨーガは、

そんなお手当や遊び術の総集編の様なクラスとなりました。

お母さまもお子さまも、

しっかりと互いを感じての呼吸法。

そして、この時期おすすめアーサナやお手当。

遊びながらもカラダを隅々迄しっかり伸ばし、

動かし、

骨盤始め全身を整えていく時間。

みんなで楽しく行ないました。

骨盤をいっぱい動かす「大股歩き」。

こども達は、無論自然と走り回ってましたね。

こどもはしっかり、

自分で自分を気持ちよくする術を知ってるんだなぁ☆

と、改めて感じました。

そんなことを思った直後、

NHKの番組「にほんごであそぼ」で出てきた、

お子が作った一句に感動！！

「あかちゃんは　ちきゅうのにおい　するんだよ」

すご〜い！

そうそう。

赤ちゃんは、地球。

それを感じたお子さんも地球。

見守るおとなも地球。

みんなみんなそれぞれの地球。

そして、ひとつの宇宙なんですよね〜♪

その宇宙がいっぱい繋がってて、

出会ってて、大宇宙！！

ひとりじゃできないことも、

みんなと一緒だとできたりと、

そんなことも親子ヨーガでの「手つなぎひこうき」のポーズで感じながら、

生きる力を育んでいけたらよいな〜と思います。

そんなこと考えてたら、とってもワクワクしてきちゃいました（笑）

親子ヨーガ。

楽しいですよ☆

来月の開催は、7月13日（土）。

みんなでいっぱい、

「自分」と「みんな」　を感じましょ〜！

ヨガとランチとおしゃべりと♪

今日のはこつきクラスは、ママヨガ＆ランチ会。

毎月ご参加下さる方々と、
先日の児童館でのヨガ、もっとやりたーい！

とまたまたご参加くださる方々とで嬉しい再会いっぱいのクラスでした♪

アドゥマンのパンも美味し！
こどもたちもめんこーい！
おしゃべりも楽しい〜♪

初めてのお誕生日を迎えるお友達おめでとう！

こども達と見守り、見守られ、
自分のカラダを見つめる時間。

ちょっとの合間の自分の時間への、
みなさんの集中力が、素晴らしいなぁ☆といつも思います。

ご参加頂いたみなさん。
今日もありがとうございました〜！

そして、ひと段落してから、
場所を変えて産みたて母の産後クラスのワークのひとつ、
マインドマップ作り！

海外から、帰省中にご受講を決めて下さった方。
前二回の講座後、帰省中にぜひ最終回も！と、
いつもと違うご対応での産みたて母クラス。

一歳を迎えた産後クラス卒業生の方にお力貸して頂き、
マインドマップ を皆で描きました♪

気持ちいい天気の中、外で描いた皆さんの未来予想図☆

またまた素敵なものが見えたかなっ？

何よりも、今日の出会いもまたまた嬉しいものになりました！

皆さん、ありがとうございます！

海外から検索してくれて、
はこつきクラスを見つけ、
ご参加を決めて下さったkさん。
ありがとうー！

kさんのおかげで、みんなのワールドがまたまた広がりましたーo(^▽^)o

感謝！

そして、休み返上で、息子と遊びまくってくれてた夫にも感謝ー！！

指ヨガ

そうそう！

すっかり、報告が遅れましたが、先日取材へ同席♪

収録してきたもの、OH!!バンデスで水曜にON AIRされました〜！

岩手と繋ぐコーナーでの紹介だったので、

各方面でご覧頂き、ご覧になった方々からもご連絡頂きました〜！

みなさまどうもありがとう〜！！

私は、ホント、１ママ友として、

指ヨガ☆パンチャクラの応援で合流♪

chiakiちゃんのヨガを受けれて万々歳だったのですが（笑）

以前、TVのお仕事をしてまして、

久々の先輩、後輩、同僚との再会がまたまたとっても嬉しかったのでした。

しかも、とってもわかりやすく、

またまた綺麗に撮ってくれて、さすがぁ！！！

ムネさん。

ディレクターさん。

技術のみなさん。

そして、chiakiちゃんから繋がる皆さん。

ありがとうございました〜！

指ヨガ。

ほんと、いいです！

自分のためにも手軽にできてよいですが、

何よりも家族にいい！

春に膝の手術をした夫に付き添っていた病院での時間。

動かせない身体が固まらないよう、

血流が良くなるよう、とっても重宝しました。

もっともっと学びたいわ！指ヨガ！

みなさんも、どうですか〜？

お母さんは、家族のセラピスト☆

指ヨガで、さらに母力。UP！しちゃいますよっ♪

6月14日（金）体験会もあるそうです。
詳しくは指ヨガ☆パンチャクラのblogを見て下さいねっ！

たくさんの感動と笑いが待ってるよ〜！

仲間

今日は、お仲間とランチ会♪

ベビー＆ママヨガ・ストレッチの会のみんなと集合でした♪

日頃の疑問質問、みんなでシェアしつつ、

おススメケア方や修正法などを確認しつつ、

おしゃべりしつつ、

こども達と遊びつつの楽しい時間♪

我らが師匠。

ヤスミン先生おすすめの

森のおひさま助産院のお食事も担当されている

あさりさんのランチ弁当を頂き、

その玄米ごはんのふっくらもちもち加減にオドロキ！

どうして、こんなにソフトに炊けるのかしら〜？

そんなノウハウもやりとりしつつ、

楽しく充実した時間を過ごしました♪

みんな子育てしながら、

それぞれのできるコトをやっている今です。

私達自身も日々成長。

子育てを通して、学んだコトや気付いたコト。

そして、ヨーガ。

これからも、しっかり伝えていきたいと思います。

それぞれのクラスでいろいろなヨーガを体験できるので、

いろいろなクラスにぜひぜひ、ご参加してみて下さいね。

いろいろな自分を発見できると思います！

そして、

私達も日々、精進していきますよ〜！！

小さき花まつり

今日は、こども達と大冒険。
とっても楽しく気持ちよく、
時にハラハラつつも感動した時間を過ごしてきました！

小さき花まつり@石森山。

ご自身の手で、山を開拓し、
有機栽培を始めたという石森さん。
震災後、そのお野菜達が食べれないものとなった時、
小さき花・市民の測定室を開いて下さった。

石森さんから繋がる
たくさんのいろいろなご友人が各地から集い、
皆でつくるおまつりでした。

もう何年も前から開催されているお祭りだそうで、
震災後は、今年が初めてだそう。

まさに再開＆再会の場。
何十年ものお付き合いの仲間が次々に集まってくる。

そして、皆で準備し、
それぞれの思いや表現をして、
楽しむお祭り。

気持ちのよい広場。
みごとなティピ。
自然と出てくる笑顔と挨拶。
気の向くままに遊び、食べ、踊り、解き放たれ、
そして、還ってくる思いやいろいろな感覚。

忘れてはいけないコトや思いを胸にしつつも、
皆が出す、交わす空気がとってもあたたかく気持ちよかったです。

ゆるりゆるりと過ごした時間は、あっという間に過ぎて、
夕方には、雲が開けて太陽が！

なんともいえない景色でした。

来てよかった！
皆さん、ありがとうございました！

















そして、帰り際、なんとほんの一瞬の大ミス！

車のキー。
インドアにしたまま、ロック事件(＞人＜;)
坊がひとり、中にいて大慌て！

鍵屋さん手配しつつも、一時間後の到着予定。
誰かこの中に開けれそうな人いそうだけど、お祭りは大盛り上がり！

さて、どーするかー´д` ;

って、とこに、
ひょっこり偶然車に物取りにきた、ある方がー！

おー！朝からテキパキ会場設営にフットワーク軽く動き回ってた、このお方！

相談してみよー！

と、お願いしたら、
「やってみましょう♪」と、
ニッコリ！

そして、なんとものの一分もせず開けてくれました！
ご本人もビックリ！

あぁ。よかったぁー
°°・(＞_＜)・°°・。

事件発生から、15分。
坊、無事救出でした。

ご心配おかけした皆さんすみません。
ありがとうございました。

やはり、車の鍵は、バッグに入れるでなく、
身につけておこう。

車の中で、坊ひとりがんばりました。

といっても、おにぎり見つけて食べて、
そのうち眠くなって昼寝してたマイペースさんなんですが、
無事でよかった！

ホントごめんね。ありがとう！
坊をしっかりハグし、
娘と二人でお詫びした後、
再び、広場に戻り、
ひと遊び、ひと踊りして帰路についた冒険の旅でした。

クリスタルボウルとヨガとランチの会☆開催です！

今日は、今夏のスペシャルな催しのお知らせ☆

一般告知開始します！

以下、詳しいご案内です。

牧野さん。遊庭さん。よろしくお願い致します〜！

みなさまぜひ、お逃しなく〜！

以下、詳しいご案内です！！

hakotuki  presents クリスタルボウルとヨガとランチの会

アルケミー・クリスタルボウルを使った
サウンドヒーリングやコンサート。

振動性音響ワークショップ、
ヨガとのコラボレーションなどを全国で展開し、

くりすたり庵を主宰するアルケミークリスタルボウル奏者の

牧野持侑（じゅん）さん。

一昨年も、震災復興にてお越し頂き、

たくさんの方に感動とパワーをくださった
牧野さんが、今年も来仙！

牧野さんのクリスタルボウルの演奏と、

はこつき・鈴木久恵によるYOGA。

農風cafe 杜ノ庭　遊庭（あしびな）さんのランチを

親子で楽しんで頂く会を開催します。

ご参加対象は、お子さまとご一緒に演奏会を楽しみたい方。
そして、妊婦さん。

どうぞ、
牧野さんの素晴らしいクリスタルボウルを浴びれる
この機会をお逃しなく！

親子15組限定になりますので、

ご参加ご希望の方はお早めのお申込みをお願い致します。

DATE　　2013年7月18日（木）10:30～

PLACE     農風土　（http://www.no-fu-do.com/）

　　　　  〒981-3217

　　　 宮城県仙台市泉区実沢字桐ケ崎屋敷１番地

FEE　3,500YEN (おとな分ランチ込み）

＊お子さまの分のランチもご希望の方は、別途ご相談下さい。

申込みはhakotuki@gmail.com迄　

ご参加親子氏名・年齢・ご連絡先明記の上、メールにてお願い致します。

牧野さんのホームページはこちら→http://crystalian.com/

農風cafe 杜ノ庭　遊庭（あしびな）さんはコチラからどうぞ→https://www.facebook.com/morinoashibina