夫料理

旅の記録もまだ途中ですが、
夫の連休終了前日。

夕飯は、彼が作ってくれました♡

昼。姿を消した！と思ったら、
いつもの様に自転車ライディングしながら、
買い出ししてきた様で、
昼間から何やら台所に立ち、仕込みしてて、、、、！

おつまみ〜！

彼的に、キャンプを想定した料理らしい。

娘も一緒に台所に立ち、
息子は長昼寝でいつもより静かな夕方。

早めの夕飯を頂く♡

美味い！！
そして、嬉しい〜♡

2015 夏たびの記録1〜十和田湖,黒石,八甲田山

盆入りですね
みなさん、いかがお過ごしですか〜？

旅から戻り、
夫のお休みも終わり、
いつものリズムが戻ってきた我が家です。

旅に出ていた間、どうやら仙台は、
とっても暑い！！！となっていたという先週。。。。

秋田。青森。
涼しかったです。

そして、やっぱり空気が綺麗！
水も美味しい！

北上すると肌の調子とかとっても良くなるのが、
毎回目に見えてもわかります！


毎年夏は、
こどもたちと私とだけで、
土も空気も水も食べ物も
放射能の心配から解放された土地へ
最低２週間は保養に出てくるのですが、
今年は、
夫が、なんと！長期連休をとってきた！

なので、家族皆で旅ができた今年です♪

ここ数年、
私たちが訪れた地を夫に案内しながら北へ！

秋田は、十和田湖周辺を抜け、
八甲田の麓に暮らす、友人のところへ！

旅も
自然の中での時間も
ほんと「生きる」上でのシンプルで大切なことを
教えてくれますね。

いつも喧嘩が多いこどもたちも
終始ニコニコして、仲良く遊び周り、助け合い、
兄弟の絆を深め合ってます。

私たち夫婦も同じく、
このクリーンでパワースポット的な場所をいくつも回り、
呼吸を深めて、とても心地よい♪

旅。最高です♪

ふるさと学舎

転んだ弟に駆け寄る姉

黒石。虹の湖道の駅にて。
家族みんなで思わず駆けつけ滑る！レインボーこけし滑り台！

荷台に乗って走れるしあわせ♪

友人たちの新たな場所。自分たちで切り開き住まいを作る！

夏のはたけと助産院リニューアル

旅から戻ると
すっかりミニトマトが食べごろになってる。

こどもたちに収穫してもらい、
氷水で冷やして、早速頂く♪

きれい。
涼しげ。
冷たい。
カラコロいい音。
トマトの香り。
サクっとして、甘みが強い♡

五感刺激まくりで、おいしい時間。

さて。
お世話になってるとも子助産院。
増築され、リニューアルオープンです！

たくさんの嬉しい再会がいっぱい♡
手作り市のお店番。
みなさんとのおしゃべりが楽しい時間♪

明日は、午後におります。
ライアーコンサートやベリーダンスショーもある様です〜！

とも子助産院、リニューアルオープンもうすぐ！

暑中お見舞い申し上げます。

今年も暑いですね〜。

我が家は、杜のとなりに住んでいるのですが、
毎朝、蝉さんたちの声（というのかな？）に目覚めます。

薄暗い頃、
一匹が鳴き出すと瞬時に他の蝉たちも鳴き出す！

コレ。ほんと、面白いです！
毎朝、何時に鳴き出すのか、
夏休みの自由研究の様にチェックしちゃってます。

7月は4時過ぎ頃。
7月下旬あたりから、少しゆっくりになってきて、
8月の今日は4:30でした。

日の入りと関係があるのかな〜？？？

キャンプしたり、
LIVE浴びたり、
鉱物ワークショップ行ったりとこどもたちと夏休み満喫中です。

今年は、なんと夫が超大型連休！！
11日もおやすみがとれたので、
夏の旅を家族みんなでできることに♡

この日記書きながら、
パンを仕込んだり、おむすび準備したりと
今日のごはんの用意をしております。

大好きな山の麓に暮らす友達のところへ、
保養に行ってきます♪

そうそう。
一旦帰宅した際に、
バランスボールの会などで
いつも大変お世話になってます
リニューアルするとも子助産院の
オープニングイベントの方にお手伝いにも参ります。

カフェにライアーコンサートに、ベリーダンスショー、ママの手作り市。
そして！かき氷もあるそうですよ〜！
詳細は、とも子助産院のblogをどうぞ♪
http://tomo-j.jp/?p=11214

みなさん、遊びに来て下さいね♪

はこつきは、8日午前中と9日午後に手作りマルシェの店番してます。

銃とオレ

夏祭りの季節到来！
町内会みんなで、朝から準備！

ほどよい天気となりました。


















姉。小3は、今年からお友達とお祭り満喫デビュー。

オレは、射的発見！
30分の待ち時間もなんなくクリアの銃の魅力とは一体？？？

男の魂を揺さぶるのかしらん？

よく、待てました！並べました！
母はそこに感動です！

文学館

毎年夏に大変お世話になってます。
仙台文学館♡


















以前、とあるサークルの一員として
毎年読み聞かせや人形劇などおこなってました。

また、夏の活動も復活させていなぁと思っておりますが、
今年のプログラムは上のような感じ♡

楽しいし、面白いし、
工作ひろばもあるし、
展示室の催しも楽しく、
こども文学館の絵本の数々とチョイスが胸踊る♪

ことしは、
馬場のぼるさんの「11ぴきのねこ」。

心くすぐるグッズもいっぱいでした！

外には小川もあって、
森林公園とつながってます。

涼しい館内から抜け出して、
お弁当を外で食べるのが日課の我が家です。

街中にいながら、
森林浴♪

夏休みのおすすめスポットですよん♪

運動、発汗、気分爽快♪

今日も元気にバランスボールに座って弾んでエクササイズ！
妊婦さんと産みたて母のクラスでした。

骨盤の角度や
上半身。からだの表側と裏側の力をバランスよく使い
気持ちよい姿勢を保つこと。

そんなからだ確認からスタート。
汗もかいて、からだの熱をしっかり放出！
そして、ヨーガで再び自分を見つめる時間と
ボールエクササイズで動かしたからだをクールダウン。

なんと！
会場の冷房が壊れてしまっていたのですが、
送風と扇風機とで
体育館ロビーの冷たい空気をお部屋内に回して、
いつもよりよい室温に！

冷えすぎず、
暑すぎず、気持ちよく運動し、汗をかき、
外気との差もあり過ぎず、
終わってからの気温差による疲れも少ないのでは？と感じました。

これからの季節。
室内と屋外の気温差。冷房効いた場所とそうでない場所での差。
そこで過ごすからだとのバランス。
大事にしたいですね。

ご参加くださったみなさん。こどもたち。
妊婦さんクラスということで、応援に来てくださった近藤助産師さん。
見守り託児スタッフで来てくださったわこねっこのじゅんこさん。

ありがとうございました！

よい暑を過ごしましょうね〜！

また、９月に。お待ちしてます♡