はこつき☆3周年

先日のコト。

9月2日は、はこつき活動を開始の記念日でした。

私の旧姓時代からのニックネームがKUNI。

ごろ合わせで9月2日。92（くに）の日なんです（笑）

なので、

その日に合わせてベビーとママのヨガ＆セルフケアの

クラスを開催したのが3年間の9月2日。

そして、今年の9月2日。

「今日はKUNIの日だ〜♪はこつき記念日だよ〜♪ありがとう！」

と娘をハグした朝。

そんな母の一言を憶えてたらしく、

午後になると夫とコソコソ話が始まって・・・。

「ママ！寝てて！」と言い出したかと思うと、

遊びの帰り道、

ケーキ屋さん経由。

スーパー経由。

おうちに帰ると、いそいそお手紙を書きだしたり、

「ろうそくどこ？」と訪ねてきたり（笑）

バレバレなんですが・・・・（笑）

晩ご飯後、一段落すると、

突然部屋の電気OFF！

「お〜めで〜とう！は〜こつき〜♪３歳おめでとう〜♪」

わぁお♪♪♪

嬉しいお祝いしてもらっちゃいました！

ありがとう。

ホントありがとう。

はこつきな活動を始めたのも、

こうして活動していられるのも、

あなたが登場して、

あなたがいて、

あなたが応援してくれるからなんだよ。

そして、それを理解し、

サポートしてくれて、そして厳しい助言をくれる夫。

そして、これまた一緒に活動してくれて、

助けてくれて、応援してくれる坊。

家族みんなのおかげです。

そのことをしっかり忘れずに、感謝して、

はこつきの原点を心にとめよう。

母が笑えば家族皆笑う　母が元気で家族皆元気　母は家族のパワーの源

「母」と「妻」と「はこつき」を守っていきたいと思います。

はこつきの「は」は、母の「は」。

はこつきの「こ」は、

こどもの「こ」。

はこつきの「つ」は、

つぼみの「つ」。

はこつきの「き」は、

絆の「き」。

母も子も

未知のパワーを秘め、

成長していくつぼみ。

その絆はとても強く、

互いに守り、守られ過ごしていく。

そんな母と子を

優しく見守る月の存在。

パートナーだったり、

家族だったり、

友人だったり、

今日出会った人だったり。

月のように静かに見守り、

確かな絆がそこにある。

そんな絆を大切に、

月になり、月に見守られ、

過ごせる自分でありたいです。

あなたの「はこつき」は何ですか？

9月の泉ベビークラス

今日は、青年文化センターでのベビークラス。

今日も北から南から、みなさんお越し下さいました〜。

いつも本当にありがとうございます！

今日もこども達を見守り、見守られ、

ゆったりなヨーガとセルフケア。

夏の終わりの過ごし方と向かえる秋のためのセルフケアを再確認。

ヨーガのゆったりな呼吸と気持ちのよい姿勢が、

季節の変わり目のトラブルを防いでくれますように☆

今日は、

いつもPeace Shanty Yogaでお世話になっている

iさんも来てくださいました。

彼女との再会がまた嬉しく、

また、母になった姿がまたステキでうっとり。

「お母さんになる」って、女性を一段と美しくさせてくれますね。

キラキラしたオーラをたくさん放つみなさまに、

今日もいっぱい優しさとパワーと頂いちゃいました。

ご参加頂いたみなさま。

今日もありがとうございました。

カメラ忘れて、恒例の記念写真撮れずで申し訳ありませんでしたっ（涙）

ぜひ、また次回に撮らせて下さいね。

次回のクラスは、10月10日（水）になります。

「赤ちゃんの日」って説もあるこの日。

十月十日。

一緒に過ごした時間を振り返りながら、

ヨーガの時間を過ごしましょう。

みなさまのご参加、お待ちしております。

お母さんのリラックスの時間

今日は外部講座。

高森サーラ保育園にて、

ママとベビーのヨーガ☆させて頂きました。

高森サーラ保育園の子育て支援ルーム。

この場所に来るだけで、

なんだかとってもホッとしてリラックスできるステキな場所♪

アロマシャワーもさせて頂き、

ヨーガの準備運動のタッチング。

お子さんの元気と成長を促すベビーのヨーガ。

触れ合いながら一緒に楽しむベビーとママのヨーガ。

そして、育児中の自分を見つめるママのヨーガ。

ゆったりと穏やかにナビゲーションさせて頂きました。

また、担当の先生や理事先生はじめ、

毎週月曜にボランティアに来てくださってるという

おばあさまからのお話も頂き、

あっという間に過ぎてしまう育児の時間の大切さ。

育児中の「今」にやるべきことのお話なども頂き、

とっても実りのある時間でした。

ご参加頂いたみなさん。

コーディネイトしてくださった先生方。

そして、高森サーラ保育園をご紹介くださったスマイリー先生。

ありがとうございました。

こうしていろいろな場を用意してくださる施設。

いろんな出会いやおしゃべり、学びが、

お母さんをホッと安心させてくれますね。

何かに悩んだり、

行き詰まる前に、

このような場に出てくること。

とってもパワーになります。

私も、OFFの日には、

近くの児童館に行ったり、

楽しいイベント見つけては、坊と参加したりして、

リフレッシュしてます♪

高森サーラ保育園も、ステキな催しがたくさん♪

私も今度は、

一保護者として、お邪魔させて頂こうっと♪

今日は何する？

晴れた日曜日！

さて、「今日は何したい？」

娘に聞いたら、

「秋田行きたい！」

！！！

楽しかったんだね〜♪

秋田の日々♪

夏休みに過ごした、ハチ公のふるさと。

1000人で支える子供保養プロジェクトで運営されてる

秋田・大館市はすくすくの木での日々。

少し歩けば、

一面に広がる田んぼ。山、川、水路、虫！

一緒に過ごす友達！

ドライブすれば、

いろんな名所や絶景の景色と大自然！

うん。

私もまた行きたいよ。

でも、今日！と言われても日帰りは難しいので、また今度だねっ（笑）

今日は、私達の町。

仙台でのオモシロポイントにレッツだゴー!!

昔から大好きだった遊び場。

遊具もリニューアルされて、坊も遊びやすくなってた〜！

風が気持ちいいよ〜♪

　　　　　（＠ベルサンピアみやぎ泉）

8月のこひつじる〜むクラス

夏の終わりのこひつじる〜むクラス。

今日も、ベビーとママのヨガ＆セルフケア☆

ゆったり、のんびり、

そして楽しいおしゃべりな時間を過ごさせて頂きました♪

夏のわりのこの時期は、

「夏のおわりと秋を迎えるからだ作り」のセルフケア。

いつものベビー＆ママヨガ・ストレッチの後は、

しっかり自分の呼吸と体温、あったかさを感じながら、

自分に触れ、お子さまに触れ、身体を動かし、

生きてる力を感じてもらえたら嬉しい限りです。

そして、その後のおしゃべりtimeが今日はまた深かった！

赤ちゃん登場の未知の毎日のコト。

それに伴ういろんな気付き☆

赤ちゃんだけでなく、

母体であるお母さんのための公的な産後ケアの必要性などなど・・・！

今日の出会いや再会と

いろんなお話がゆっくりできたこと、とっても嬉しい時間でした。

ご参加くださったみなさま、今日もありがとうございました〜！

来月のこひつじる〜むクラスは、9月28日(金）になります。

月に一度の自分の身体の見直しと、楽しいおしゃべり♪

こども達の成長を大事喜ぶと共に、

ご自分の身体も心も大事にしていけたらいいですね。

そんな母力UPのために、またお手伝いさせて下さい♪

充電な時間

今日は、久々のゆんたな時間。

私自身のいろんな意味で充電の時間です。

気持ちが穏やかになり、優しくなり、

いろんな気付きや学びのある時間。

久々の空間に、

坊もすぐ溶けこみ、遊び始めました。

美樹子先生。

ご一緒にこの時間を過ごすみなさん。

今日もありがとうございました。

８月の親子ヨーガ

夏の終わりの親子ヨーガ。

日焼けが眩しい元気なこども達と

笑顔がステキなお母さん達☆

気持ちはゆったり♪

動きはアクティブに楽しくヨーガをさせて頂きました♪

お母さんの近くで、

真似っこしながら自分のヨーガをする子。

場の様子をじっくり観察し、

ここぞ！というと時にヨーガをする子。

お歌に合わせてのヨーガが大好きな子。

それぞれの個性大発揮の中、

親子ヨーガと母のためのヨーガ、

ゆっくりな動きだけでなく、

跳ねたり走ったりもしながら楽しみました♪

3年前。

はこつき活動開始の一番最初のクラスに来てくれたsさん親子。

今日は姉妹で参加してくれました〜！

そして、

7月ののびすく泉中央での

なないろtimeに参加してくれた方々も来てくださった今日。

皆様、嬉しい再会を本当にありがとうございました！

来月の親子クラスは、9月19日（水）になります。

みなさまのご参加、お待ちしてま〜す！