ひだまりのつどい

娘が未就園だった頃に知り、

ホームページやパンフレットにみえる

その雰囲気にとっても惹かれた仙台ゆんた。

ですが、

既に未就園枠はいっぱいで入れずにいました。

そして、今期。

時期が来たのか、やっと足を運べるようになり、

坊と親子クラスに通わせてもらってます。

入ってから知ったのですが、

シュタイナー幼児教育をやっている園でした。

並ぶおもちゃも、

交わす言葉も、

出会う人々も

なんだかとってもあったかく、

とっても癒され、そしてパワーをくれる空間です。

そのゆんたさんで、

月に一度開催している大人の幼稚園、ひだまりのつどい。

その講師として、

向かえる新年１月に「からだポカポカお手当法」。

させて頂くことになりました！

「お手当」とってもいろいろありますが、

今回やるのは自分の力も相手の力も食べ物の力も借りるお手当☆

座って行なうヨーガ。

ペアハンドマッサージ。

そして、温熱療法効果もあるこんにゃく湿布を作ります。

おうちで、

手軽にできるもの。

こどもと一緒に、

パートナーと一緒に、

寒〜い冬を心も身体もほっこりあたたかくなる小技？大技？

お伝えします。

お申込みは、仙台ゆんたさん迄。

昨日から受付はじまりましたよ。

ご興味ある方は、ぜひどうぞ！

この機会にゆんたの空間にも、ぜひ足を運んでみて下さい☆

クリスマスのお楽しみ・1

さて。

はこつき活動しつつ、

普段は、お母さん業に奮闘。

そして、娘の幼稚園では、サークル活動を楽しんでいる私です♪

サークルってのは、

「絵本サークル」。

園児達に絵本の読み聞かせを行なうサークルですが、

園での季節季節の催しにも参加させてもらっては、

人形劇なり、パネルシアターなり、

園児が喜ぶアレコレを準備し、参上するサークルです☆

そして、クリスマスのこの時期のお楽しみ♪

園でのクリスマス会にも、参加します♪

今年は、劇！

名作「てぶくろ」の劇と、

ブラックライトを使ってのパネルシアター☆

今期、メンバーが多い絵本サークルですが、

この時期はこども達の体調不良が多い時期・・・。

なかなか揃って練習できず、

前日を迎えやっと衣装チェック＆合わせの練習！

せっぱつまらないとやらない私は、

超直前に、衣装完成（笑）！

そして、リハーサル２回！

そんなこんなで大丈夫か〜？な本番でしたが、

さすが、母の想像力と集中力と瞬発力！！

すっかりみんな役にはまりきり！

降りてきたヒラメキに身を任せ、こども達のツボを掴んで演技☆

大成功〜♪

ブラックパネルシアターも、

綺麗に浮かびあがり、

楽しくステキなクリスマス会となりました♪

ぴょんぴょん親子カエル登場に、

娘も喜んでくれましたよっ♪

張り切って飛びすぎて、

すでに筋肉痛の予感ですが〜！

SNOWシーズン前の、自分の筋力不足のよい確認になりましたっ（笑）

そろそろ、

滑る筋☆整えとかないとっ♪

なんだか今シーズンは、

滑りたい気持ちがいっぱいなんですっ♪

自分・再発見♪

産みたて母の産後クラス。

11月スタートクラスも、今日で最終回でした。

より、楽しく産後の生活を過ごすべくのワークをしつつ、

第一回で、産後の身体を再確認し、

第二回で、普段の食生活を再確認。

そして、第三回で自分の人生を再確認する連続講座。

妊娠＆出産という、

大きな転換期を迎えた女性にとって、

産後は、自分を見直す最大のチャンス!!

赤ちゃんのお世話は、エンドレス＆ノンストップだけれど、

そんな日々だからこそ、

「ゆっくり過ごす時間」と同時に、

「自分も大事にする時間」を持ち、

「自分自身を再確認」することで

新たな活力や希望、目標が湧いてくる♪

そんな原動力として欲しい産みたて母の産後クラス☆

ご参加頂いたみなさま。

ありがとうございました〜！

みんなでヨガして、

自分の中のイメージを描いて、

しっかり「聞くこと」と「伝えること」のワーク。

母として、

人として、

とっても大事なコミュニケーション力をUP☆

「今」の自分を再確認するとともに、

相手のお話も聞き、刺激をもらったり♪

産後のぼんやりとしていた脳が、

一気に動き出していきます。

これからみなさまそれぞれにとって、

GOODでNEWでHAPPYなこと。

どんどんキャッチしていけますように・・・☆

描いたマインドマップが、

きっとそれを導いてくれますね♪

この度の出会い。

そして、いろんな気付きのきっかけワーク。

活かして頂けたら幸いです！

今回の出会い、みなさま本当にありがとうございました〜！

今日のお土産、ハーブティを楽しみつつ、

マインドマップをご主人と眺めてみて下さいね♪

次回の産みたて母の産後クラスは、
2月頃の開催です。

只今、日程調整中。
ご参加希望のみなさま。

もう少々、お待ち下さいね。

今日のお土産はハーブの先生、yukiちゃんのハーブティ♪絶品です！！

お母さんの瞬発力

おはようございます。

二日連続、雪景色な朝ですね〜♪

うちから見える木々、ちょっと樹氷化してます♪

そんな景色にワクワクしてくる冬好きな私です（笑）

今週も、たくさんの方々との出会いと再会、

ありがとうございました！

新らしい空間でのヨガ。

今年最後のベビークラス。

お楽しみのクリスマス会。

そして、親子ヨーガ。

たくさんのこども達と

元気でステキなお母さん達。

親子ヨーガでは、お父さんもおばぁさまも来てくださりました。

それぞれの集まり、それぞれの時間。

みなさま本当にありがとうございました。

お子さまと一緒のはこつきヨーガ。

抱っこして一緒に呼吸したり、

抱っこして一緒にポーズをとったり、

見ててもらって、おとなだけのポーズをとったり。

その場その場のこども達の様子に合わせて、

臨機応変に動いて行きます。

時に、お子さまのご機嫌によっては、

ゆっくりポーズがとれなかったりすることもありますね。

そんな時は、

なるべくすぐに抱っこしてあげるようにお声をかけてます。

その行為は、

お子さまと一緒に過ごす時間の中での、当然のコト。

ですね。

そんな我が子の声にしっかり応えてあげる母。

その声に即、気付き応えてあげる「瞬発力」を養って欲しいから。

そして、そんな時も、ヨーガの基本「呼吸」をしっかりおこなって、

心も身体もゆったりな時間を過ごして頂けるようにと思ってます。

お子さまが小さいうちから、

しっかり気付き、応える母の「瞬発力」。

お子さまが大きくなってから、

きっと、大きな糧になると思います。

そして、その母力は、

いざ！という時に最大限に活かされる☆

でもね。
ヨーガに関しては、
一緒に続けることで、
お子さまも一緒にポーズをし、一緒に楽しめるようになっていきますよ♪

そんなコトもお伝えしつつの、はこつきヨーガ。

来年も、また楽しんで頂けますように、

私も精進していいますね♪

さて！

今年のラストクラスももうすぐ！

11月スタートの産みたて母の産後クラス・最終回ももうすぐです！

最終回はマインドマップ！

今年一年の振り返りに、

新しい年への、展望に、

あたなもぜひ、描いてみては？

単発受講席、１名空いてま〜す！

家族みんなでヨーガ♪

今日は、親子ヨーガ♪

新設の土曜日クラスです。

今迄、平日に開催してたのですが、

よかったら☆

おとうさんもおじいさまもおばあさまも一緒にヨーガをして欲しい！

家族みんなで楽しんで欲しい！

そんな土曜日クラスです！

いろんなご縁で、

「はこつき」と出会って、見つけてくださり、

西から東から集まってくださいましたみなさま。

ありがとうございました〜！

一生懸命話しを聞いてくれて、

おとうさんとポーズ。

おかあさんとポーズ。

ひとりでポーズ♪

そして、今日はおばぁさまもご参加頂き、

おばぁさまとポーズ♪♪♪

時に歌い、時に走り、

ジャンプしたり、転がったりしながら、

たくさん身体を動かし、

いっぱい呼吸しましたね♪

終わった頃には、

さらにニコニコ笑顔♪

楽しんで頂けて何よりです。

こども達の集中力を見ながら、

歌や動き。時に静止して、楽しく身体を動かしていく親子ヨガ。

ご参加頂いたみなさま。

とっても楽しい時間☆本当にありがとうございました！

次回は来年！

1月19日（土）となります。

またのご参加、お待ちしておりま〜す！

こどもモデルのうちの子達も頑張りましたよ。

クリスマスの贈り物

 

2012☆はこつきクリスマス会。

楽しかった〜！

ご参加頂いたみなさん！

ありがとうございました〜！

０歳さん親子と

１歳さん親子と

2歳さん親子♪

こども達も友達になって、

遊びつつ、

お母さん達は物創り！

羊毛まきまき＆チクチクで、

ツリー型フォトスタンドを作ったよ〜！

夢中になって、ちくちく・ちくちく♪♪♪

おしゃべりしつつ、ちくちく・ちくちく♪♪♪

ゆったり、無になる、そんな時間☆

危うく！

ランチ食べ損ないそうになるとこでしたが、

そこは、母の切り替えのよさ☆

cooking laboの茜先生のパンランチ！

ボリュームたっぷり！美味しい〜♪

今日は、母乳育児中＆子育て母のコトを思ってのメニュー。

免疫力UPメニューにしてくれた茜先生。

ありがとうございました〜！

そして、ランチ後は、

お楽しみの「母のプレゼント交換」。

おみくじ式に、

こども達に選んでもらいました♪

そして、

どんな思いでその贈り物を選んだかなど、

みんなでシェア♪

私のとこには、

ヨガソックス！

すご〜い！嬉しい〜！

tさんの選んでくださった贈り物☆

ありがとうございます！

大事に使わせて頂きます〜！

さて！

ほっこりした後は、

また続きをちくちく♪

予定してた、

トランスパレントでのちぎり絵は、

タイムオーバーっ（汗）

お土産にさせて頂きましたっ。

みなさん、ぜひ、おうちで描いてみて下さいね☆

そして、

時間をゆったり確保してたつもりが、

ゆっくりし過ぎて、

写真もほとんど撮れずっ！

後片付けもバタバタ〜！！！！

ホント大変失礼致しました。

準備から片付けから、

みなさんに手伝って頂きまして、本当にありがとうございます！

給油室にポットなど片付けてる間に、

お部屋はすかり綺麗に〜〜〜〜!!!

私、片付け、何もしなかったよ〜!!!

ご自分のところにきた贈り物。

そして、たのしい会話やゆっくりな時間。

一足早い、クリスマスの贈り物ですね♪

みなさん、本当にありがとうございました。

外に出たら、

一気に時間軸が動き出して、

そんな「時間の流れ」の違いにビックリしつつ、

車を走らせるっ！

娘のお迎え？

超、ギリギリっ！間に合いましたよっ（笑）

6歳

6年前の今日の夕方、「お母さん」になりました。

初雪の降る、朝でした。

かわいいかわいい女の子は、

食いしん坊ぶりを大発揮しつつ、

お転婆に、負けず嫌い。

焼きもちやきで、優しい子。

そんな成長を嬉しく思いつつ、

「おね〜ちゃん」であることの期待とかから、

頼ったり、我慢させたり、

それができないと怒ってしまったりと、

反省することが多い母5歳でした。

母６歳になる今日。

もちょっと「おこりんぼうママ」の回数を減らせるよう、

時間や気持ちやいろんなことに、

もっと余裕を持って過ごしたいです。

夜空や朝焼けをゆっくり観るように、

赤ちゃんだった娘の一挙一動を時間が止まった中見つめていたように。

大事に大事に娘との「６歳」をスタートしようと思います。

お誕生日おめでとう。

お誕生日ありがとう。

未熟な母ですが、これからもよろしくお願いします。