マイ オリンピック

雪。

そして、満月。

雪がしんしんと降る日は、

自然と早くに目が覚める。

そして、またまたソチ五輪に感動の今朝です。

羽生選手の素晴らしい演技！

メンタルの強さもとても感じます。

オリンピック。

感動、感涙の毎日です。

選手達みんな、

小さな頃からその競技を始めていた方が多い。

始めた頃は、

「競技」ではなかったかもしれないけど、

「競技」とするレベルまで上がり、抱く夢は、「世界」。

それをしっかと現実にし、

そして、結果もきちんと出す！！

ホント！素晴らしいです！

スノーボードにあけくれてた20代の私。

プロを目指したものの、結果は出せず、

あと一歩で上がれずじまい。

未練は残りますが、それが私の技量だったのだろう。

そこまでの過程や経験。

仲間との出会いやその日々は、とてつもない宝だし、

結果が全てではないけれども、

きちんと何かしらの形にすることで、

自信となり、

また次への大きな展開の道を開いていくと思います。

そういうことを、

オリンピックを見てるととっても感じます。

個人。

家族、チーム、友人、周りの人たち。

いろんな想いや努力やサポートや

ひとつの目標に向かう、皆皆の想いによる気巡りと、

それを実践できる環境と強さと。

習うことがいっぱいのオリンピック。

私の今のオリンピックは、子育て。

子ども達が選手。

私は、サポーター。

いつも金メダルをあげれるような心の在り方。

時間の使い方。

接し方。

時には、演技も必要なこともある。

それで安心して、本来のペースを守れるならそれも大事！

そんないろいろを行って、

しっかりサポートして過ごそう！

と今日の満ちる日に思うのでした。

人生という最高の舞台！

私の私だけの舞台だものね。

それにしても、またもっさり積もりましたね。

みなさん、雪かき楽しく頑張りまっしょ！

そして、移動もお気をつけて、

よい週末を過ごしましょう〜！

家族旅行

小学生になった娘との

はじめての「通信票」とはじめての「秋休み」。

通信票は、

私の知らない彼女の一面を再発見させてくれ、

これからの成長に期待！

そして、向かえた秋休みに合わせ、

夫の遅い夏休み。

しかも、我が家にしては大連休！5連休！

今回は、娘の「ステイタス」育んであげるべくのプラン。

仙台公演真っ最中の木の下大サーカスを楽しんで、

その晩に出発し都内へ赴く！

新卒時代過ごした第二の故郷。横浜へ！

久々の夜のドライブも

首都高も楽しい♪

そして、八景島や中華街。
みなとみらい周辺散策を楽しむ日々。

外国のようなこの空間。

大事に創られた街並。

好きだなぁ。

でっくわしたオモシロで、

こども達も喜び倍増♪

でっかいシャボン玉を創る術を、

とくと伺い大満足のこども達と私をよそに、

待ちくたびれの夫を追いかけ、旅は続く（笑）

最終日は、東京ディズニーランド。

娘の念願が早くも叶いました！

お友達にいろいろ噂は聞き、

「行ったことないの〜〜〜？？？？」と言われ、

憧れてた夢の国。

台風間近ながらも雨風ものともせず、

終始ニコニコの娘の表情に「来てよかったぁ」という想いが溢れてくる。

ディズニーランドの細やかであったかいおもてなしに

感動＆感涙の一日でした。

これでまた、

お友達との会話も弾み、

いろんな感動を分かち合えるのかな？

雨風ながらも大賑わいのTDLはあっぱれで、

そんな中の夫との感想。

「家族でTDLを存分楽しむには、夫婦のパートナーシップ！」

どんなに混んでてても、

待ち時間があっても、

天候の変化があっても、

夫婦の気遣い、心配りがしっかり通じていれば、

どんな時間も楽しく過ごせる！

そんな仕掛けやおもてなしが、

周りにはたっくさんあるのよね〜。

TDLだけでなく、

どんな所でもその心はしかりだわ！

と、改めて「パートナーシップ」の大事さを痛感した

TDLでの時間でした。

人混み嫌いな私でしたが、

夫との食い違いなしで楽しく過ごせたこの家族旅行。

こども達の相手しながら

カッパ着て、雨風打たれつつも楽しく過ごしている彼の背中が

とっても大きく見えた。

来てよかったなぁ。

家族旅行。ありがとう！！

とっても楽しかったよ〜！

こひつじるーむクラス

今日は、こひつじるーむさんとのコラボクラス。

最近あった「よかったこと」話を分かち合い、

時に歌いながら、

そして、しっかり子ども達の呼びかけに応じながら、

ゆっくり丁寧に呼吸を深めつつのヨーガの時間。

皆様それぞれに

「自分と我が子」を感じながら、

タッチングやベビーのヨーガ。

自分のヨーガを行う時間。

一緒にできないときも、

呼吸をしっかり深めながら授乳したり、抱っこしたりと

みなさまそれぞれのリズムで過ごして下さいました。

ご参加頂いたみなさま。

今日もありがとうございましたー。

ご機嫌穏やかに、お母さんみつめて過ごしてる子もいれば、

一緒に遊びたくて、呼んでくる子もいれば、

お母さんの真似してポーズとる子もいればと、

子ども達の呼びかけもさまざま！

そして、それにすかさず応じるお母さま達の姿が、

なんとも素敵で、

この時期に養われてゆく「母の瞬発力」を感じます。

ゆっくりポーズをとる自分のヨーガができない時もあるけど、

そうして子どもの声に、応じて、

ふわっと緩んで、

包んで、抱っこしてあげることも、ヨーガなんだなぁ。

と、改めて思いました。

ご一緒にポーズなどできなかった時の分は、

お家で、ぜひ行ってみて下さいね。

梅雨のこの時期。

赤ちゃんのパワーの発散。

お母さんの心身の調子を整えてくれるのにも、

ベビーとママのヨガ。

そして、今日お伝えした梅雨時期にぜひもののセルフケア。

とっても役に立つと思います。

ご活躍頂けたら幸いです〜！

おかげさまで、今月も満席となりましたこひつじるーむクラス。

皆様、本当にありがとうございます。

次回は、7月8日(月)。

新月の日に開催です。

テーマは「わたし」。

新たな目標を建てるによい日とされる新月。

新たな自分を発見し、

より楽しく日々を過ごすきっかけとなるような、

ちょっとした新月のコミュニケーションワークを行います。

既にご予約頂いた方々。

ありがとうございます。

会場の都合により、お席が限られておりますので、

ご検討中の方々は、お早めにお申し込みの程お願い致します〜。

ではでは、もうすぐ満月ですね。

ゆるりと過ごし、

いろんなモノを解き放ち、

そして、新たにパワーを貯めて、

梅雨を楽しく元気に過ごしましょ。

よい週末をー！

心と身体と

先週末、久しぶりのお熱さんになった我が家の坊です。

鼻水始まってたので怪しいなぁ〜と思ったら案の定でした。

ですが、熱は一晩で下がり、

鼻水も減り、回復傾向♪

あれあれ？

今回のお熱はなんだったかな？

楽〜に眠って休めるよう。

ゆるりと楽しく過ごせるよう、

いつもよりたくさん抱っこしたり、

ヨーガしたり、

タッチングしたりと過ごしながら、考える、、、。

思いあたるのは〜。

土曜日のプラネタリウム体験！！

暗転なお部屋に入り、

キラキラだったり、

静か〜な映像だったり、

テンポよいプラネくんとのやり取りだったりで、

カラダも心も驚いたのかなぁ？

そして、その日の昼寝は、

なんだか目が冴えてすんなり眠れなかったんだよね。

いつもと違う体験したり、

インパクトあること経験すると

お熱が出たり、夜泣きしたりするお話、よく聞きますが、

まさにソレだったのかしら？

心の状態が身体の症状となって出てくる。

とにもかくにも、

お熱も鼻水も、

カラダにいらないものと一緒にしっかり出しきれよ〜!!

調子が悪い時は、

そんな様子を見て、感じながら、

昼寝する坊の横で、私もゆるりと過ごします。

すっかり育児のバイブルとなっているコチラ☆

日々のお手当だけでなく、

こどもと接する際の心の在り方。

母としての心構えなどもとってもためになるシリーズです!!

今夜も、お休み前の一時に、

こども達と触れ合って、

明日はもっと元気になあれ☆と楽しく夢見に入りましょ♪

整体的子育て！
おススメですよぅ♪

肝っ玉母さん

「目指すは！肝っ玉母さん！」

産みたて母の産後クラスで、出てくる言葉のひとつなのですが、

こういうのに出会ったので、やってみた。

肝っ玉母さん度診断  by こどもチャレンジ

6歳の娘相手で、「太平洋級」・・・・。

た、たいへいよう？？？

ちっさいなぁ・・・ワタシ・・・。

そして、2歳の息子相手で「大宇宙級」？？？

なんだか、

我が子への接し方をシンプルかつ、ビシっ！！！と

突っ込まれた感です。

夫の留守な、この間!!!

ますます問われる母の包容力!!!ではないのかなぁ〜〜〜〜？？？

まず！

娘に対しても「大宇宙級」となるよういってみよう！

私は？？？

と思った、アナタ！

やってみてね〜（笑）

6歳

6年前の今日の夕方、「お母さん」になりました。

初雪の降る、朝でした。

かわいいかわいい女の子は、

食いしん坊ぶりを大発揮しつつ、

お転婆に、負けず嫌い。

焼きもちやきで、優しい子。

そんな成長を嬉しく思いつつ、

「おね〜ちゃん」であることの期待とかから、

頼ったり、我慢させたり、

それができないと怒ってしまったりと、

反省することが多い母5歳でした。

母６歳になる今日。

もちょっと「おこりんぼうママ」の回数を減らせるよう、

時間や気持ちやいろんなことに、

もっと余裕を持って過ごしたいです。

夜空や朝焼けをゆっくり観るように、

赤ちゃんだった娘の一挙一動を時間が止まった中見つめていたように。

大事に大事に娘との「６歳」をスタートしようと思います。

お誕生日おめでとう。

お誕生日ありがとう。

未熟な母ですが、これからもよろしくお願いします。

自分だけの自分の時間

今日は外部講座。

泉社会福祉センターにて定期的に開催されている、

「子育て教室」にお招き頂きました。

今日のヨーガは、お母さんのみのヨーガ。

気持ちよ〜く、

のびのび、ゆったり、じっくりとヨーガ☆

ゆっくりな呼吸と共に、

ご自分の身体を動かす気持ちよさ。

観察することによる発見。

そして、リラックス。

太陽がたくさん入るお部屋で、

気持ちのよいヨーガの時間となりました。

今日は「託児付き」の催し。

別室では、こども達が待っててくれました。

ほんの少しの、

自分ひとりだけの「自分のための時間」。「自分を見つめる時間」。

新たな自分を発見したり、

育児へのさらなる活力を得られたりと、

とっても大事で、必要なコトに思います。

終わった後の再会が、

また愛しさ倍増ですしね♪

その思いを大事に、

日々の育児をさらに楽しんでいけたら嬉しいですね。

ご参加頂いたみなさん。

ボランティアでお手伝いに来てくださったみなさん。

泉社会福祉センターのAさん始めスタッフのみなさん。

本当にありがとうございました！

いろんなご縁での、今日のお仕事。

私にとっても新たな活動に繋がるものとしていきたいと思います。

ありがとうございました。