絵本サークル

今月は年に一度のお楽しみ！

幼稚園のクリスマス会への参加!!

園児達に読み聞かせの活動をしている絵本サークル☆

それに所属してるからこその特典のような催しです♪♪

去年は産後一か月だたので参加できずでしたが、

その分、今年はとっても楽しみっ!!!

ブラックライトを活用した、

楽しくかわいい、感動のステージを仕込みますよ〜♪♪♪

今日は、ホールを暗転にして仕上げの練習☆

こども達の感動を想像して、

ワクワク感が増していきます♪

そして、午後は今年最後の年少さんへの読み聞かせ♪

クリスマスも近いので、

クリスマスの絵本と

「森のクリスマス」のペープサートをスタンバイ☆

こども達、喜んでくれるよう、

おかあさん達は、挿入歌の練習して、

その時間を待っています。

今年もお話聞いてくれてありがとうの

サンタの折り紙のプレゼントもある今日の読み聞かせ。

毎回、かわいく、おもしろい反応と感動の時間をありがとう。

来年もよろしくね。

お帰りさない！のびすく泉中央！

あの日から、９ヶ月。

とっても長いような、

とっても短いような。

たくさんたくさんいろんなことを考えた日々。

踏みとどまりそうな時もあったけど、

それぞれのペースで

いろんな「一歩」で進んできたから、

こうして月日が流れているんですね。

震災で、

本館が使えなくなり、

別館で開館してくれてたのびすく泉中央。

復旧工事も終わり、

本館に戻ってきてくれました〜！！

おかえりさなサイ（祭）開催の本日で〜す!!

嬉しいですね♪

よかったですね♪

館内、

ところ狭しとたっくさんの親子が集まってましたよ〜!!

こども達もニコニコ。

ママもニコニコ。

パパもニコニコ。

スタッフも

ママ・ボランティアのみなさんも、

みんなみ〜んなニコニコです♪

私もヨーガで皆さんの笑顔のお手伝いさせて頂けたかな？

赤ちゃん親子さんとベビーのためのヨーガ☆

毎日育児頑張るママのためのヨーガ☆

ご参加頂いたみなさま。

ありがとうございました〜!!

お祭りでは、

のびすくスタッフはじめ、

はっぴーすまいるママのしのぶさんやりょうこさんとも再会☆

ママとこども達のために、

いつもパワフルに活動されているみなさまに

たくさんパワーをもらっちゃいました♪

嬉しい再会☆ありがとうございました〜!

私の育児中のママのひとり。

これからもみ〜んなにお世話になりつつ、

私も私でできるコト。

頑張りマスよ♪

今日も本当にありがとうございました！

こども達とヨーガ♪

昨日は、自分のためのヨーガの時間☆

毎月、楽しみにしてる大切な時間です。

今月は、「五体投地法」をやるとのことで、

なんだか身も心も引き締まって会場へ足を運ぶ。

こども達も一緒ということで、

2時間。ふたりとも大丈夫かな？

と思うものの、

超爆睡して、ご機嫌で開催時間を迎えた坊と

マイペースながらも

一緒にヨーガしたり、

お手紙書いたりと過ごしてくれた娘。

五体投地法の間は、

不思議と部屋中てくてく一定のリズムで歩き回ったり、

くるくる同じ場所で回転し続けたりの娘・・・・。

私は、初の五体投地法。

私達をとりまく全ての物たち。

地球に感謝。

そして、懺悔。

同じ動きを繰り返すことで、いろんなことがひとつになっていく感じ。

娘の行動といい、

なんだか不思議な感覚でした。

終わった後は、スッキリ気持ちよく、

そして心も身体もポカポカに。

ちびっこヨギーニ達。

お付き合い、ありがとう。

「筋肉痛になりますよ」との先生のお言葉。

翌日、早速なってます（笑）

今年は、素晴らしい出会いとヨーガの時間。

ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします!!

おかえりなサイ（祭）!!

震災後、

復旧工事のため別館で開館していたのびすく泉中央。

11月30日に、元に場所に戻ってきてくれましたね!!

おひさまがいっぱい、

開放感いっぱいののびすく泉中央。

娘も久々に「勇者の壁」に登るのを楽しみにしてます♪

さて☆

そののびすく泉中央が本館に戻ってきたことを祝うお祭り。

「おかえりなサイ（祭）」が今週末12月11日（日）に開催されます！

私もあかちゃんひろばにて、お祭り盛り上げにいきますよ!!

ご家族みんなで、一緒にヨーガを楽しみましょ〜!!

11:00〜ベビーとママのヨガ＆セルフケア

11:30〜ママヨガ

あかちゃんひろばでお待ちしていま〜す!!

当日の詳細は、のびす泉中央ホームページをご覧下さい。

風邪対策

今年も到来。

インフルエンザの時期〜っ!!

とうとう娘の幼稚園にもインフルエンザウィルスがやってきましたよっ。

我が家は、予防接種は受けないんですが、

どうにか毎年逃れております。

今年も、

しっかり事前から対策して過ごすぞ〜♪

と。

先日作った、

ウィルス対策のアロマスプレーや

みつろうクリームは家族みんなでご愛用の毎日♪

今日は、

yasumine先生の母力をあげる講座

（残念ながら今は開催してないんですね〜（涙））

で習ったコトを参考に、ハーブシロップ作り♪

風邪、ウィルス対策によいとされるハーブ達を煮出して、

精製されてない砂糖でつくるハーブシロップ。

前回、美味しかったので♪今期も黒砂糖で作るよん♪

まずは、ハーブをお水でうるかして。

くつくつ煮出す♪

黒砂糖入れて溶かして♪

できあがり♪♪♪

毎朝、

お出かけ前にひとさじ頂きます♪

もちろん！

基本のうがい＆手洗い。

早寝早起き。

よく噛んで食べる。

いっぱい遊んでいっぱい笑う。

レッグウォーマーや腹巻きで下半身ポカポカ作戦♪

怪しくなったら、

はちみつだいこんシロップと

ネックウォーマーで首まわりを温める！

（風邪は、首筋から入ってきますからね〜）

さらに怪しくなったら、

靴下二重履＆ネックウォーマーして寝る！！

と。

案外翌朝スッキリ回復してます☆

とかいいつつ、

シーズン一度は寝込みますけどね（笑）

さてさて、

今年はどこまでもつかしら？？？

今日もお手当しつつ、過ごしましょ♪

親子のふれあい☆ハッピーヨガ

今年発足したNPO法人日本ヨガ連盟・宮城仙台支部のイベント。

親子のふれあい☆ハッピーヨガ。

大盛況で無事終了しました〜!!!

主催側ながらっ、

ホント豪華・贅沢な内容！

ホント盛りだくさんで大感動のイベントでしたっ!!!

開場後、開催時間までのお待ち頂いてる間は、

次々にお集り下さるみなさまと一緒に、わらべうたで遊んで♪

ジュニア親子はジュニア親子のヨーガして☆

（ジュニアモデルをしてくれたwちゃん☆お見事〜!）

ベビー＆キッズ親子は、ベビー＆キッズのヨーガして♪

ブレイクタイムで手遊び楽しんだ後は、

龍村先生による指ヨガ!!!

親子のふれあい嬉しい♪ 安心♪

パートナーともあったか♪ 安心♪

曲がらなかった身体が曲がるようになったり、

手足の長さが変わったり！

指ヨガってスゴイ！　気持ちい〜　！

親子・家族でふれあいつつ、

身体を気持ちよく動かしたお時間☆

家族のコミュニケーション法のひとつに

取り入れて頂けたら幸いです!!!

ご参加頂いたみなさま。

御協賛・御後援、告知協力頂いたみなさま。

全国各支部から応援に来てくれた連盟のお仲間達。

そして、小さな子連れスタッフが多い宮城仙台支部の仲間達。

ありがとうございました。

お疲れさまでした!!

みなさんのおかげでのイベント成功に、感謝です〜!!!

まずは、ご報告でした☆

5歳

今日は誕生日。

娘が５歳になりました。

元気にすくすく育ってくれて、

いつも母を助けてくれてありがとう。

そんな、娘の今年のリクエストは

「いちごのケーキ」。

奮発して、高級いちごをはじめ、

生クリームなどデコレーション材料を調達。

生地はココア生地♪

クリスマスも同じようなデコレーションになりそうだなぁ・・・・（笑）

なんて思いながら、

あかちゃんせんべいにオメデトの文字をデコる♪♪♪

そして、

我が家に電子ピアノ登場!!

ピアノを習い始めた娘へ。

という名目ですが、

夫も私も坊も喜んでたりします♪♪

父になって５年の感想を聞いたら、

「おもしろいよ」だって☆

私も母になって5年。

娘の「できること」が増えていく分、

母の要求も増えてきちゃって、

「叱る」でなく「怒る」ことが多いことに反省。

それぞれの想いで

こども達の寝顔を見つめる誕生日の夜です。

誕生日　おめでとう。ありがとう。

いつもニコニコな我が家であるよう、

新たな一年。

まずは、母がニコニコするね♪