武道館クラス、始まりました！

産後ケアチーム。
わこねっこの副代表＆
仙台窓口を務めさせて頂いてます私です。

その、わこねっこのサポーター陣がクラスコーディネイトする
わこねっこクラス。

宮城野区は幸町と枡江での開催に続き、
太白区は、根岸町。県武道館にてのクラスがスタートしました。

月一で、私も講師を担当させて頂いてます。

県武道館。
仙台在住長いのですが、もしかしたら始めて来たかも〜！！

駐車場広々っ♪
3階にあるアリーナも広々！
気持ちがよいです。


ご参加者のみなさまとゆっくり談話しつつ、
お隣でお稽古中の弓道の方々と交流もしつつ、
アットホームな時間でした。

コーディネートしてくださったのは、
サポーターのよねちゃん。

会場手配やお客様とのやりとり。
早くに来てフロアーにモップをかけたりと、
たくさんの細やかなお気遣いありがとうございます！

イントラとは違う目線で、
判断したり、起案したりしてくださり、
心強いサポーターメンバー。

それぞれがそれぞれの技量を活かして
共同開催のわこねっこクラスです。

次回は、6月22日（月）に担当します。

ボールエクササイズとヨーガにて、
心身整え、
リフレッシュの時間。

みなさまのご参加をお待ちしております！

循環と再生

「わたしとヨガとデトックス」

今日は、大好きなヨギ。
西城麻耶先生をお招きしてのWSでした。

ヨガを始めて、
自分のヨガを探し始めたころに出会った、出会えた、グル（師）のおひとり。

麻耶さんのヨガが、とてもとても心地よい。

しばし、転勤にて仙台を離れたいた麻耶先生が、
今春、帰って（還って）きてくれて、
麻耶先生のワークショップ（WS）を開催できる巡り合わせ。

只々、感謝です。

そして、まだ内容も参加費も会場も定まらい段階から、
「麻耶先生のWS」ということだけの情報の中、
参加表明してくれたみなさん。

本当にありがとうございました！

よい時間。
よいお話でしたね♡

わたしがいて、
あたながいて、
大地があって、
空があって、
つなぐ空間があって、、、、。

からだも。

こころも。

日々の生活、コミュニケーションも。

さらに大事にしていこうと思う時間。

全てが「循環と排出」そして、再生。なのかしらと思う。

自分の存在と自分をつくるいろいろと、

自分から繋がるいろいろと。

改めて感じる、喜びがたくさんありました。

麻耶先生。素敵な時間をありがとうございます。

ご参加くださったみなさん。ありがとうございました。

また、勉強会の様なWS。

次回を楽しみにしててくださいね。

次のシーズン。9月頃に開催予定です☆

またお会いしましょ。

夕暮れ

とっても綺麗な夕暮れでした。

今日は、青葉まつり。
雨もあがって、何よりです。

別件あって、行けそうにない今年ですが、
友人知人、みんないろんな形で関わり、
楽しんでるだろうな♡

イベント多いシーズンになってきましたね。

ワクワクといきましょうっ！

五月晴れと成長とボールエクササイズ

気持ちによい毎日！
新緑も綺麗で、自然界のみなみな、
活き活き、伸び伸びの日々です！

こどもたちの成長もいちじるしい季節！
ちょっと合わないと、
すっかりお顔も動作も変わっていて、
毎月お会いし、感動をいっぱい頂いてます♡

人の細胞も、
どんどん成長する時期。

その成長のサイクルをどんどん活性化する効果もある
バランスボールエクササイズ。

暖かく、また暑くなってくるこれからの時期は、
冬の間とはまた違った効果を感じていけそうです♪

日々、しっかり養っていた筋力や体力が、
これから迎える暑い日々を過ごす、
何よりもの糧をなりますね♪

今週は、野村コミュニティセンターでのクラスと
七北田公園体育館でのクラスがありました。

来週19日は、産みたてママと妊婦さんクラスです。

ボールに座り、
関節などに負荷をかけずに基礎体力作り。
体幹の整えができる
爽快感いっぱいのバランスボールエクササイズ。

ご参加くださるみなさん。
いつもありがとうございます。

みんなでどんどん元気になっていきましょうね♡
またお待ちしております！

わこねっこBBI kyoukoさんも研修に♪

野村会場、広々のびのび心地よい♡

七北田会場。赤ちゃん期ご卒業に近いみんな☆

こちらはネンネさんたち♡

春の遠足

息子の春の遠足。
歩け歩け遠足。

今年は、風の子公園。
我が家にとっては、お隣の公園で、
「遠足」って感じではないのですが、
みんなで歩くとまた新鮮♪

おしゃべりしながら、
手繋ぎしながら、
いろいろな景色と出会いました。

公園探索の後は、
お花見広場でお弁当と遊び時間。

年少さん。
年長さん。
みんなみんなに声かけながら、
遊ぶ息子の姿が微笑ましい。

そして、目があったお母さんからおやつをもらったりもし、
フレンドリーさと食いしん坊さもしっかり発揮（笑）

遊び慣れた公園でもあるので、
ふとした隙に姿を消し、
探し回れば、一人でトイレに行っていた！という、
「プチ息子捜索事件」も起きましたが、
まず、あっという間の楽しい遠足でした。

でも、普段も行ってるからか、
物足りなそうで、、、
夕方ももうひと遊びです。

近くによい公園がたくさんあって、ありがたい♪
新緑気持ちのよい季節です！

母の日

今日もお天気。
畑日和。

ねぎの植え替えをしました。
自然農法なので、周囲の草もいっぱい。
土も固めですが、
程よい大きさの美味しいお野菜が頂けます♪

















せっせと作業している間、
こどもたちは花束を作っててくれた！
















そう。今日は母の日です♪

嬉しいプレゼントをもらった後、
私も母たちに会いに行き、ありがとうの気持ちを贈り物に託す。

そして自分にも贈り物♡
















眠る際に、
こどもたちと夫にありがとう。

あなたたちのおかげで、
母になれた私がいるんだねぇ。

家族が寝付いた後の静けさと
今日の自分の「母としての在りよう」に反省しつつ、
また明日も頑張ろう！

いつになったら慣れるのか。
理想の母像にはほど遠い未熟者の母ですが、
明日もどうぞよろしくね♡

ありがとう。

運動会

今日は、娘の運動会。
朝ごはん、しっかり！

毎週楽しみなTAROやおやさんの週替わり納豆で、
パワーをつけるっ！

終始ニコニコと友達と戯れ、
頑張る姿が眩しい1日でした。

ほんと、娘がキラキラして、
普段、おうちでは見せない表情もいっぱいで、
新鮮な時間。

運動会。ありがとう。
娘ちゃん、頑張りました！！


今やこどもが少ないせいか、
小学校の運動会は、午前中のみの開催で終わるのだけれど、
素敵な娘の姿を見せてくれる時間に感謝であります。


けっこう淡々と競技が進み、
あっという間に終わってしまうことにも
慣れてきてしまった３年生の保護者となった私たち夫婦。

昔は、紅白対抗だったり、
高学年の鼓笛隊があったり、
リレーも６クラス対抗とかで盛り上がっていたのを思い出す。

こどももおとなも、
みんなで声張り上げて応援していたような、、、、。

学校によるのかな？
今は、声援も声がけも少ないような。
手拍子とかも、あまりしないものなのかしらね？


ビデオを撮るのに一生懸命で、
拍手手拍子に欠けるって、、、。

寂しい感じがするのは私だけなのかなぁ？

と、そんな保護者的な感想もあるのですが、
まずは、娘のキラキラに乾杯の午後としよう♪

運動会！ありがとう！
お疲れさま〜！