なつのゆうべ

さぁ！
祭りだ！！

火の神登場！！！



















松明が熱い！

祈りと誓いの言葉の後、点火！！

ファイヤーーーーーー！！！





















なんの祭り？って？？？



なつのゆうべ。
息子の幼稚園での催し、でした！

そして、みんなで踊る♪カタロチカ♪



















年長さんは、お泊まり保育。
年少さん、年中さんは自由来園で楽しむなつのゆうべ。

雨があがってよかったね！
みんなの願いが届いたね！

先生方。
お父ちゃんたち。

ありがとう〜！

ラストは花火！
今年、初の花火は、息子怖がり、
少し遠くに移動して鑑賞しましたとさ。

説明を追加

うつ伏せ体操と「得意」なこと

今日もまたまた素晴らしい体感の赤ちゃんに会えました♡

生後3ヶ月さん！
とてもしっかり上半身とお首が立ってますね〜！

















よく、一ヶ月検診の頃から
「うつ伏せ体操してくださいね〜」と
声がけくださる病院の先生も多いですが、
彼女は得にうつ伏せ体操はしてこなかったそうです。

でも、得意なんですね〜！
うつ伏せになってみたら、
自ら自然にこの体制！そしてかなりの長い時間キープできる！
とてもしっかり周りを見渡してましたっ♡

ママのお膝で、縦抱きで過ごすことも大好きだそう♪

周りへの興味深々な様子です。

お手てもしっかり、
手のひらがマットの方に向いてて、
触れてて、
そのうちその存在に気づいて、
いろいろなものに触れることも楽しんでいくのでしょうね♪

















自然に自分の得意をわかって、
そのとおりに動き、からだつくりをしていく赤ちゃん。

産まれながらのYOGIですね。

それぞれの個性。
それぞれの得意があって、
自らの感覚で自然に動き、経験し、育っていく。

みなさんのお子さんは、どんな「得意」がありますか？
「得意」をとことん、伸ばしてあげたいですね！！
（と思って、私も私のこどもたちの
「得意発見」を日々大事にしてます。）


仙台市体育館での産後ヨガクラス。 今日もたくさんの方のご参加。
出会いと再会♡ありがとうございました。

8月クラスはおやすみとなります。

9月にまた、お会いしましょう〜！！
みなさん、よい夏を！

わこねっこ＊武道館クラス

今日は、わこねっこサポーターの
よねちゃんがコーディネートしてくれるクラス。

まんまはうすさんにもご協力頂いてる
県武道館でのバランスボールエクササイズです。

今回から、一階の柔道場での開催です。
広〜い♪
そして、あちら側では、柔道の稽古が行われてます。



















そんなロケーションの武道館クラス。

ご参加のみなさん、
おひとりおひとりの最近のからだ具合を伺って、
エクササイズ前のほぐしをして、
ボールで弾んで有酸素運動！
そして、ヨーガで今日の自分を感じる時間。

リピーターの方も初めての方も、
こどもたちを囲んで和気あいあいと
運動と談話を楽しみました♡


そして、そんな談話の合間に、
生後６ヶ月の彼。
みごとな開脚と四つ足スタンドを見せてくれましたよ。

これから、
さらにどんどんお尻の位置が高くなってきて、
手足でしっかり大地をとらえ、
前に進み出すのでしょうね〜！

いっぱいハイハイしてくださいね。
立ち上がりそうになっても
「まだ立つな。まだハイハイ！」と
四つ足に戻してあげて、
とことん四つ足歩行してから二足歩行へ！！





骨格や筋力形成だけでなく、
脳の発達や物との距離感。
手足の感覚など、たくさんの発達を促してくれるハイハイ。

親子ヨーガクラスでも、やりますが、
赤ちゃん期のこの四つ足期が、
おとなになってからのからだのベースになりますからね。

いっぱいハイハイしましょ♪

さて。次回のわこねっこ武道館クラスは、
9月14日（月）です。

またの再会。出会い、楽しみにしておりますね。

真夏日、汗だくバランスボールとヨーガの会

暑〜い！！
今日も真夏日でした！

そして、バランスボールとヨーガの会。
今日は研修室の方はキッズデー。
なので、広々した体育館の方で開催でした。


















ハイハイやあんよさんなこどもたちは、
大きな空間で楽しそう！
ですが、これから動くぞ！な赤ちゃんやママたちには
暑かったですね〜（汗）

風通しのよい窓際の方で、エクササイズ。
したたる汗が、
学生時代の部活動を思い出させてくれました（笑）

細めに水分補給しながら、
動いて、汗かいて！

あまりの暑さにヨーガの時間を多めにしようかな？
とみなさんに伺ったら、
「もっと動きたい！！」なご意見も♪
後半は、無理なく、ご自分の判断でね！〜としましたが、
みなさん、しっかり最後までボールエクササイズされてました。

何度も通ってくださってる方も多い、
いずみクラス。

みなさん、しっかり体力ついてますね〜♪
嬉しいですっ♡

１歳以降。
こどもたちの遊びにとことんついてってあげるためにも、
母の体力、持久力、忍耐力！必須です！！

みんなで養っていきましょうね！

さて。
体力つけたい！
しっかり動く、赤ちゃんが動き出した親子さん向けクラスは、
次回は9月1日となります。

すでに、残席わずかとなってますので、
ご検討されてる方はお早めのお申し込みをお願い致します。

妊婦さん。
そして、産後すぐの動きだす前の赤ちゃん親子さん向けの
スローなクラスは、来週7月21日。9月15日に開催です。

今年の夏も暑くなりそう！
熱をからだに溜め込まず、
しっかり外に出していける夏のからだとなっていきましょう。

みなさん。よい夏を〜！

すごいぞ！お父ちゃん！

快晴！
息子の通う幼稚園。

お父さんと遊ぼう！どろんこ大会！
ワイワイ、ワクワク、ドキドキと開催です。

















お父ちゃんたち、ご苦労さま〜。
からだをはって、遊んでくれてありがとうございます！！


息子は、どうやらその迫力にポカンとしているようですが、
そんな彼に声をかけてくれて、
的あてコーナーへ連れてってくれるどなたかのお父ちゃん。

ありがとうございます♡

震災後、中止されてたどろんこ遊び。
園庭もお父ちゃんたちの力で、除染してくれて、
また安心して遊べるようにしてくれました。

この暑さ！
泥プールの温度もいい感じで、気持ちよいのではないかしら？

娘は、娘で、
小学校の方のお父ちゃんたちのおもてなし行事。
流しそうめんや水鉄砲合戦に出向いてます。

こどもらは、お父ちゃんに任せた！！

かぁちゃんは、母力を養う何かがたくさんありそうな時間！
いつか行きたい！
早く行きたいパワースポット！
umiのいえのmakikoさんに会いにいってきます！！

癒しの時間と再会と

今日は、マザーウィング,のびすく泉中央さんへ。

癒しの連続プログラム、
COCOニイルでのYOGAの時間を毎回担当させて頂いてます。

託児付きのお母さんだけの時間をくださる時間。

今日は、なんと偶然！
嬉しい再会がいっぱいありました♪

いつもグラウンディングヨーガにお子さんと一緒に参加してくださる方。
先日のナースアウトに参加してくださった方。
前回、参加してくださり、
初めてのYOGAがとても心地よく、
「またやりたい！」と今回も！と参加くださった方。

みなさん、ありがとうございます♡

のびすくのayaさんがセッティングしてくださった
元気の出るオレンジのアロマオイルの香りの中、
ゆったりと自分と向き合う時間を持ちました。

YOGAを始める前と
終わってからとみなさんの表情が、
変わることを毎回この空間で感じてます。

YOGAの後は、yumikoさんによるおしゃべりの時間。
その後もみなさん、とても楽しまれ、よい時間を過ごしたことでしょう。

私も参加したいな〜♪と思いつつ、
まずは私の役目終了で、おいとまいたしました。

COCOニイルでのYOGA。
次回クルーは、秋となります。

お子さまと別の時間で、
ホッと一息。自分の時間。

ご必要な方は、のびすく泉中央の予定をチェックしててくださいね。

2015 ナースアウト

ナースアウトに関わらせてもらってから5年。
実行委員長をさせて頂き4年。
いずみ区まちおこし助成事業となった今年。

たくさんの人々の同意、合意を受け、
応援を頂き、
そして同じく子育て母を応援する活動をしている友人や
一般ママや
はこつきクラスに通ってくださるママたち。
そして、とも子助産院のみなさんと一緒に、
いずみ会場、無事終了しました。

ホール状のこの場所で、
どうやって皆を繋ぐ？繋げる？？？

会場決定の際、何度も自分の中で自問自答。
シアターヨガ的にできるか！
と、この記事を読み、ここでの開催を踏み切った！

http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201412050001-spnavido

成功した点と反省点と
多々ありますが、
まずは一息。

一緒に開催してくれたみんな！
そして、ご参加くださったお母さん、赤ちゃん、おこさんたち！
本当にありがとうございました！

詳しいレポ。
他会場の様子は、ナースアウトのブログをみてくださいませ♡