クリスマスの会のお知らせ

ご訪問ありがとうございます。

冬が大好きな私。

雪虫が飛んでたり、ちらちら舞う時はあれども、

積もるのはまだまだ先ですかね？

雪が降るのが恋し今日この頃です。

さてさて。

毎年の冬のお楽しみのはこつきクリスマスの会。

今年も物創りとごはんと母のプレゼント交換を楽しみます♪

今年の物作りは、みつろうロウソク！

被災地への想いを「忘れないカタチに」と、

キャンドルなどを通し各地へとアートなプロジェクトを行なっている

ともしびプロジェクトさんのKONECANを使って

それぞれのオリジナルデザインのみつろうろうそくを作ります。

そして、

お楽しみもごはんは、

今年もcooking laboのakane先生のごはん！

akane先生。

お忙しい中、お受け下さり、

ありがとうございます〜（涙）

物創りしたり、

ごはんを食べたりしながら、

みんなでゆっくりおしゃべりな時間のクリスマス会。

そして、恒例の「母のためのプレゼント交換」。

いつも頑張っている自分にご褒美のお楽しみです。

クリスマスの会は、12月5日（木）　。

台原コミュニティセンターで行ないます。

ご参加費は、2000円。

マイカップと母向けプレゼント1,300円位のものをご用意の上、

ご参加下さい。

お申込みは、12/1迄となります。

まだ、若干お席もございますので、

そんな時間を楽しみたい方。

お待ちしています〜。

森のコンサートへ・2

行ってきました。

楽しんできましたよ。

森のようちえん・虹の森さんの催し。

森のコンサート。

スタッフのよっしーさんのアコースティックライブと

お母さん達の一芸。

午後の部は、少人数ながらも

とっても濃いぃ贅沢なひとときでした。

私は、親子ヨガをさせて頂きました。

からだ伸び伸び。

呼吸しっかり。

ななきた公園の研修室は、

外の公園の様子がよく見えて気持ちがいい。

まるで、お外でヨガしてるような感覚🎶

気持ちのよいヨガタイムでした。

そして、よっしーさんのライブ。

子ども達も知っているお歌を聴き、歌い、楽しい時間。

お次は、親子ユニットのダンス。

踊ることが大好きなnさん。

軽やかで、品やかで、

優しくて、そして強い。

見てたら涙が出てきたの。

素敵な時間をnさんyくん。

ありがとう〜！

感涙の後のフィナーレは、再びよっしーさんのライブ。

皆で、踊ったよー！

嬉しい楽しい、とっても濃いぃ、贅沢なコンサートでした。

虹の森のみなさん。

久々にゆっくり会えたnさん、yくん。

ありがとうー！！

素敵な歌も教えて頂き、

大事に歌詞カードを持ち帰る私達でありました。

コンサートの様子は、虹の森さんのブログもご覧になってみて下さいね。

コチラです☆

お母さんって、ホントスゴイ！

皆、しっかり自分の好きをこうして表現する。

そして表現できる、こういう場。

ありがたいし、楽しいー！

森のようちえん・虹の森さんの奏でるよい時間♪

また過ごしにいこうと思います。

スーハウス・オープン

今日は、産みたて母の産後クラス、振替受講開催日。

産後の自分を再発見し、

新たな意識と共に過ごすべく何かを気付く時間。

会場は、はこつきホーム。

スーハウス〜と命名することにしまして、そちらで開催です。

スーハウスのスーは、鈴木のスー。

ヨガで大事な呼吸の吸うのスー。

空気が抜ける、やんわりふんわりな音の擬音語スー。

そして、個人的に大好きなピタゴラスイッチのねずみのスー。

そんないろいろでのスーハウス。

というわけで、スーハウスOpenな本日です！

春引越してきて、

まだまだ保存しがちなダンボールさんらもおりますし、

改革中のお庭周りもございますが、

一応手直しした、一階の空間はウェルカムな空間！

ぜひともみんなでおしゃべりし、

語り合い、

ヨガしたり、

お料理したり、

物作りしたりの和みの場となればよいなぁと思います。

そんな、Open初日は産みたて母の産後クラス。

市外からのご参加が、

集って下さいました。

普段、施設をお借りしてはこつき時間を設けさせておりますが、

自宅サロンの和やかさと緩やかさ。

お招きする私もしかり、

ご来訪下さるご参加者もしかり、

また、いつもと違うゆるやかさでお過ごし頂いた様子。

産後のいろいろ、

互いに話し、聴き、分かち合いつつ、

では、そんな時どうする？

なんて、具体的な実体験の話もしつつ、

今の自分とこれからの自分とを繋げていく時間。

子供が登場する前の自分を振り返りながら、

それを、今とこれからの自分に繋げていけるように、

今の自分をしっかり大事に過ごすこと。

いずれどんなベクトルへと向かっても、

子供が登場の自分のキャパと

子育てしてるひとりでなく、

守るべきもの達と過ごす自分のキャパと

そこから産まれる未来の自分と。

母ならでは！

女ならではの底知れぬパワーと瞬発力！

しっかと活かして、

自分らしく、家族との共に生きていこう〜！

そんな、ベクトルを再発見する産後クラスであります。

遠方より、

ご訪問くださったみなさま。

今日も本当にありがとうございます！

今回の講座で、

みなさまそれぞれの胸に抱いた何か！

大事にして、

子ども達の毎日を過ごし、

自分の未来への何かしらの一歩を踏み出す糧にして頂ければ幸いです。

そして、

何かまた話たくなったら、

いつでもスーハウスにいらっしゃーい！

みなさまのご来店訪問大歓迎！

いろんな想いをみんなで語り合い、

分かち合い、

宝である子供達を守り、

そして、自分も大事にし、

楽しくいきいき過ごしましょう〜！

来年。

お越しになりたい方は、

いつでもお気軽にご連絡下さいね。

ご訪問予約は、hakotuki@gmail.com迄。

泉区加茂近辺です。

ご連絡頂きましたら、詳しい場所をお伝えしますね。

みなさまのお越しをお待ちしてますー。

お知らせ☆森のコンサートへ

急遽決定（笑）

ず〜〜〜っと、

気になってながらも、

なかなか参加できずにいた森のようちえん・虹の森さんの催し。

やっと、参加できる日がきましたー！

明日、森のコンサート午後の部にお邪魔させて頂きます。

お時間合う方。

みんなで一緒にヨガしまょう！

いい日な今日は夫婦の日

銀杏並木の麓も落ち葉の絨毯になる今日この頃。

一旦、緩んだ寒さもまた増してきた感ですね。

空気がしゃんとして今日この頃、

みなさま元気にお過ごしですかー？

ボジョレーも解禁。

そして、いい夫婦の日。

ってことで、飲んだくれてる週末です（笑）

はい。

お酒、大好きなんです（笑）

飲まれる前に、誰かが飲まれてそのお世話。

な、20〜30代。

子ども達の登場と共に

飲む量や時間は減ったものの、

お酒も、お酒を飲み集う時間も大好きです。

明日は、娘の登校もない。

夫は仕事ですが、

ストックおかずにて、彼の弁当の仕込みはほぼ終わってるし、

のほほ〜んな金曜の夜。

ボジョレーといい夫婦の日にかまけて、

またもやホームパーティーの様になってる我が家です。

今日は、お世話になっている仙台ゆんたの親子クラスにて、

息子がお誕生日のお祝いをしてもらいました。

お誕生日の冠をかぶって、

「はずかしい・・・！」なんてニコニコにながら、

mikiko先生のお話をきちんと聞いて、

みんなお誕生日のお歌♪

成長を感じる時間でした。

幸いなことに、

いつもいつでも何でもかんでも

「美味しい！おいしい！」と私の作ったものを食べてくれる子ども達。

食いしん坊な我が家の家系ならではのこども達（笑）

すくすく大きくなり、体力もついて、

ちょっとの事では大きく体調を崩すこともなくなってきたね。

今日は、蓮根のはさみ揚げ。

中身は、里芋です。

こんがり焦がし気味に揚げ焼き。

パリパリで、せんべいみたいな蓮根と
しっとり美味しい里芋に、食が進む！

子ども達に合わせた薄味かげんも、

大人にはゆず胡椒があれば

どんなおかずもたいがい問題なーし♪

ゆず胡椒さまさまな冬の食卓であります。

蓮根も里芋も、

免疫力を高める食材で有名ですね。

咳、たん、鼻水によい蓮根。

健康の源である腸内環境を整えてくれる里芋。

この時期、積極的にとっていきたい食材ですねー。

好きな物事やお酒を楽しみながら、

身体も整えていかねば〜！

ホントは、お酒も飲まないのがいいのかよしれませんが、

だって、好きだし美味しいんだもーん（笑）

あらゆる方向から、

心身元気になるバランス。

とっていきますよ〜。

お酒もね。

量ではなく、

安さだけでなく、

お味のいいホントのものをチビチビと♪

な傾向になってきた、

アラフォー世代な呑んべいな私達夫婦でありまする。

子育てひと段落したら、

外でも飲みもう〜。

そして、みなさまはじめ、

母同士でも飲みましょうね〜（笑）

繋がる時間。繋ぐ時間。

出会いや再会が多い今週。

お子様同席でこども達の気もしっかり感じながらのヨガ時間。

利府クラスでも、驚き嬉しい再会がありました。

ご参加者同士の10数年ぶりの再会！

そして、学生時代、バスケットに明け暮れていた私ですが、

その戦友との再会！

いやぁ。

それぞれビックリ！

そして、嬉しい再会でした。

こうして、また出会えること。

それぞれしっかり生きて、

過ごしているからこそ！

以前と変わらぬ雰囲気と

母になり、さらにまた違う素敵さかもし出している今！

こうしてまたお会いできることが、

なんとも素晴らしいし、嬉しい〜！！

こえして、みなさまのご縁を結ぶお手伝いができること。

はこつき活動をしている冥利につきます〜。

そんな再会の嬉しさやトキメキを胸に、

今月の利府クラスも和気あいあいみんなで楽しくヨーガ。

子ども達もすっかり慣れて、

子ども同士のやり取りも増えてきました。

お母さん達の真似をして、

一緒にポーズする子も増えてきましたよ〜。

子ども達のご成長が、ますます楽しみです。

日々、パワーアップしていく子ども達と一緒に、

お母さん達もしっかり心身元気に、

そして体力つけていけるよう、

ベビークラスを卒業した方が多い利府クラスのヨガメニューは、

もちょっと負荷多いものにしていこうかな☆と思う今日この頃です。

また皆でヨーガしましょうね。

来月の利府クラスは、

12月18日(水)開催です。

今年最後のはこつきヨガクラス。

皆でしっかり自分を見つめ、見直し、

新年へと繋がる「何か」を

しっかと手にしましょうー！

みなさまのとの出会い、再会。

楽しみにしておりますー！

まんまるちゃん

今日は、自分にご褒美の日。

私が子育て導入期に、

たくさんの出会いや智慧をくれた場所。

kuu~母の寺子屋~。

そこで出会ったキラキラかぁさんのひとり。

月天心ことnanakoちゃんがコーディネートする

菜食笑心あとりえ lotus kitchenの満月ランチへ。

今月のみちる日は、ベジしゃぶ！

綺麗なお野菜達でしょう！！

食材の繊維の方向に合わせた縦切りが、

カットしながらも一物全体を味わえる感じ♪

そして、食感もいい！

盛り付けも綺麗〜！

最高に美味しい三浦さんのせりをたっぷり！

そして、旬のお野菜を

ベジオンリーのおだしやポン酢でしゃぶしゃぶして頂きました。

ゆっくりお話ししながら、

お腹もからだも心も満ち満ちたぁ〜!!

3.11があり、

みんなの生活がリセットされたけど、

またこうして集えて話せて、

新たな志を胸に生きていけるって嬉しいね。

nanakoちゃん。

ご一緒させて頂いた皆さん。

美味しく、楽しく嬉しい時間ありがとう〜！

そして、最高に美味しいマクロビスイーツ教えてもらいました。

北海道は伊達郡にある森のケーキ屋おおきな木。

アップルパイもかぼちゃのタルトもほっんと美味しい！

こんな風に作れるようになりたいわぁ！！

この度、発送して頂いたというこのお味。

家族みんなにお土産に、ほっこりする午後でした。

ん〜。

昨日の満月ヨーガといい、

今日のみちる日といい、贅沢にフル充電！！

まさに、満月の時期と一緒に満ち満ちて、

心がまんまるちゃんになった感じです♪

明日の利府クラスのヨガメニューを考えながら、

こども達の寝顔眺め、ほっこりする夜ですっ。