元旦新月

明けまして おめでとうございます。

元旦。

そして、新月。

新月から始まる2014年。

みなさん、どんな目標や決意を抱いたのでしょう？

いつも、よいイメージの自分。

みんなみんな、

いろんなことを自分らしく、

活き活き、楽しく自然体でこなし、

何事も上手く流れていけますように。

今年も

たくさんの笑みと

しあわせ(幸せ＆仕上げ)がいっぱいでありますように。

今年もどうぞ 宜しくお願い致します。

サンタのその後

サンタクロースのお仕事、終わりなき。

クリスマスの朝、

一緒に驚き、喜ぶこと。

そして、その後も日々一緒に遊ぶこと。

見本通りに作ろうと頑張る娘。

ベースを作るとそこからカスタムしていく息子。

ベース作り楽しみつつ、

細かいパーツがなくならないようにと、

必死に細々したモノを作り続ける私。

レゴブロック。楽し。

そして、

今年も早くから購入してるのに、

開封を待ち続けてるお年賀状、、、。

ご、ごめんね。

明日こそ取りかかるよ〜。

新しい年を迎えるいろいろ。

楽しみつつ、こなしつつ、

みなさん、よいお年を〜！

ワクワクなクリスマス☆

光のページェントドライブ！

週末でしたし、

さほど寒くなく、

車も多いし、

人も多い！

ノロノロ車を走らせ、

光のトンネルを楽しんでると、

なんと！サンタ車が、真後ろに〜！！

子ども達、大喜び！

というか、軽くパニック！（笑）

「降りて、握手してくるー！」

「どこから来たのか、隣りに乗ってるのは誰か聞いてくるー！

「お手紙、読んでくれたなか聞いてくるー！！

おいおい。

シートベルト外さないでおくれよ、、、！！

サンタ車とお別れの後、

やれ〜トナカイはどこだ？隣りの運転手に変身してるのか？〜だの

〜トナカイが車に、変身してるなか？〜だの、

みんなからの手紙は、全部もらったのかしら？〜だの（笑）

いろいろ想像して、ワクワクです♪

さぁて。

かぁさん的には、ゆんたでのクリスマスがとっても素敵で感動で、

クリスマスは終わった感ですが、

メインイベントがあるものね。

サンタが来る夜を楽しみに、

まずは、ゆったり冬至を過ごし、

この冬の最大なる通り道となる予感の

「みくさのみたから」へ、向かいます。

丁度よく、

お月さまの日もやってきて、

短い間に出すもん出し切り、

すっきりとして迎えられそう。

ワクワクは、まず間違いないです。

きっととびきりのクリスマスになるよ。

皆さんも、よいクリスマスをー！

初めての子育て

今日は、今年最後のはこつき時間。

出張クラスにてのベビーヨーガの時間でした！

会場を設けて下さり、

お友達をお誘い下さり、

みなさんお集まり下さり、

とっても嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです。

お声がけして下さったnさん。

産後2ヶ月でのこの行動力！

そして、お友達との繋がり☆

その素晴らしさに、ホント頭が下がります。

同級生同士、

同じ時期に妊娠＆出産をされ、

お子さん勢揃い！

学生時代からのご縁に続き、

社会に出て、

ご結婚し、

母となり、こうして再会するご縁。

嬉しく楽しく、みんなでいろんな想いを分かち合って、

赤ちゃんとの毎日を大事に過ごしていける子育て仲間。

本当に宝ですね〜。

今日は、みなさんのそんな貴重な同窓会のような再会のお時間の中、

ヨーガの時間を設けて下さり、

本当にありがとうございました。

抱っこ、おっぱい、オムツ交換。

赤ちゃんの要求がたくさんある時期ですね。

なので、終始ヨーガに集中できるのは難しいこともありますが、

赤ちゃんの呼び声にしっかと応えるみなさん。

ゆっくりな呼吸と共に

「今」を受けとめ、感じ、

気持ちよくゆっくりと身体を動かし、

よい姿勢をとり、

産後の身体を感じ、ケアし、

元気に心地よく過ごしていくベビーヨーガ。

いかがでしたでしょうか？

産後の自分の心身の見直しに。

赤ちゃんとのスキンシップに。

ぜひ、お家でもご活用下さいね。

そしてまた、ご必要な時にお呼び頂けたら嬉しいデス。

仙台にも、

赤ちゃんと一緒に過ごし、楽しめるクラスがたくさんできてきましたね。

ぜひ！

乳児の今しか楽しめないいろいろ。

子育て仲間とご一緒に、たくさん楽しんで下さいね。

素敵な会にお招き頂き、

今年の活動納めができたコト。

私もとっても嬉しく思います。

私自身の子育て導入期のあのワクワクしながらも、

娘との未知の毎日を過ごすドキドキ感。

不安感。

忘れずに大事に過ごし、

こうして出会う、方々との時間をより大切に大事にしていこう！

と改めて思う本日でした。

nさん。

お集り下さり、一緒にヨーガを楽しんでくださったみなさん。

本当にありがとうございました。

赤ちゃんとの初めての冬。

クリスマスやお正月。

よい日々をお過ごし下さ〜い！

さて♪

一年間の自分の頑張り＆そして、いろんなパワーをくれたお礼に。

家族みんなで、今日で年内営業終わりの遊庭さんに行ってきま〜す。

私のパワースポットのひとつです。

まだ、行かれたことない方。
ぜひ、行ってみて下さいね♪

今年最後の利府クラス

お子さま同席大歓迎。

大きな和室で、子ども達には自由に過ごし、

大人達は、しっかりじっくり

フロースタイルのヨーガを行う利府クラス。

顔馴染みのメンバーで、

和気あいあいと再会を楽しみ、

近況報告などしつつ、はじまりました。

先月からのお仲間☆探検大好き♪好奇心いっぱいです。

身体を動かすことが好きな方や

ヨガの経験者も多く、

ベビークラスとはまた違ったヨーガのメニュー。

今年最後の今日。

寒い季節なので、

いつもより丁寧に手足をほぐし、

首や肩周りをほぐし、

丹田を意識しながら、

深い呼吸をしながらとても集中した時間を持つことができました。

そして、太陽礼拝。

呼吸と共に、

流れるように動く身体。

とるポーズごとに変わっていく

いろいろな部位の伸びの感覚や力のかけ具合を

しっかと感じながらの一連の動き。

太陽礼拝。

とっても気持ちがよく、

心身を見つめ、感じることができて大好きです。

そんな一連の動きをするお母さん達を見つめつつ、

お部屋を探索しつつ、

ヨーガの時間をお供してくれる子ども達。

この時間にも、すっかり慣れて、

子ども同士やりとりして、

楽しく過ごしてくれて、

目が合えば笑顔を返してくれる。

本当にありがとう！

今年もたくさんの笑いと元気と共に、

ご一緒のヨーガの時間に感謝です〜。

みなさん。

よいクリスマスや年末年始をお過ごし下さいね。

新年の利府クラスは、1月29日(水)となります。

寒い季節。

しっかり鼻呼吸で、

元気に気持ち良くお過ごし下さいね〜！

赤ちゃんだった彼。すっかりあんよも上手になりました〜♪

多夢多夢空間

おはようございまーす。
昨晩は、綺麗な満月の夜でしたねー☆

ゆるゆる無心で、娘のニットを編み編みナイト。
すっかり眠い朝でーす（笑）

一昨日のご依頼プライベートヨーガ。
そして、昨日の満月ヨーガ。

皆さんとのヨーガの時間。
心地よく楽しく過ごさせて頂きました。

同じ、ヨガの時間を奏でる仲間。
海外からご帰国中のkyo-koさんとも再会できました。

帰省中の大事な時間のひとつに、
今回もまたはこつきヨーガを選んで頂きありがとうございます。

お土産も頂いちゃいまして、ありがとうございます。

塩味のバナナチップ！
美味しいー！！

多夢多夢さんの空間が、
とっても優しく、気持ちがよくて、
毎回みんなみんな大喜びです。

この素敵な空間との出会い。
たくさんの嬉しい出会い。

そして、たくさんのよい時間。

今年は本当にたくさんのありがたいご縁がありました。

皆々様、本当にありがとうございましたー ！

今年も残すとこ、あと2つのはこつき時間。
大事に過ごしたいの思います。

今日は、利府ヨーガクラス。

ドライブを楽しみながら、行って参りま〜す♪

ヨーガの後は、とびのこ公園でまったり♪

お知らせ☆

おはようございます。

昨晩のお月さま。

綺麗なベールをまとい、

とっても綺麗でしたねー。

今日は満月。

中山の多夢多夢さんでの満月ヨーガです。

お席に空きができました。

今日、ヨーガがご必要な方はぜひお越し下さい^_^

気持ちのよい空間で、

お月さまのパワーをもらって、

しっかと自分を感じましょう。

そして、

明日は、利府でのヨーガクラス。

こちらも、お席に空きがありますので、よかったらどうぞ〜。

どなたもご参加可能です。

ご予約頂いてるみなさまも、

どうぞお気をつけてお越し下さいね。

再会を楽しみにしておりまーす！