今日は、仙台市体育館での産後ママヨガクラス。
たくさんのママさんたちにご参加頂き、
出会えることができてとても嬉しい時間です。
赤ちゃんたちをみんなで囲みながら、
みんなでみんなで気巡り時間ですね♡
赤ちゃんたちも周りのお友達や
ママさんたちを見て、キョロキョロ♩
言葉ではない、
やりとりをしている様です。
月齢大きくなってきた子は、
そんな周りい様子に「楽しい！」だったり、
「なんだかいつもと違う。。。」と驚いたり、
それぞれの個性で、その場での様子も変わってきますね。
今日は、場の雰囲気に驚いた様で、
終始泣いてしまった子がおりました。
ママさん。
しっかり抱っこして、
その子の「今」を受けとめてくれてましたが、
アーサナのヨガは、全くといってよいほどできずでした。
「今日は、ダメかな〜」と途中退席されてしまいました。
場作り。
お席のご案内。
私も足りなかったかと反省です。
ですが、よかったらまた来てくださることを願います。
その際は、
「ヨガをしにいくんだよ。おともだちにたくさん会うんだよ」
なんてことを、
お子さんにしっかり伝えながら、
当日を迎えてくださいね。
赤ちゃんは、しっかりわかってくれます。
そして、お出かけの際に、
心がけるとよいのかな？と思うコト♡
「多勢な集団に、後から来て様子を見つつ中に入る」
という感覚と
「自分が居る場所に後からどんどん人が増えてくる」
みんなを迎える立場になる」
とでは、
どちらが好みでしょう？
前者は、
場に入った瞬間に一気に
たくさんの人々との出会い。そして、新たな空間と出会い。
によるドキドキ感がありますね。
そして、少し時間にギリギリになりがち。
後者は、
まず、自分の居場所が出来ている状態。
空間との安定の後、
人のと出会いが訪れる。
時間的余裕、赤ちゃんへのお世話の余裕もある。
受け入れる体制ができてますね。
赤ちゃんたちは、
後者の方が、よりリラックスできるのではないかな？
〜と、長年のクラス経験から思います。
「親子で一緒におでかけ」
お互いの個性を尊重し合い、
親子ともたのしめるようにいろんな準備や流れを持っていくと
より充実したものになるのでは〜？と思います♡
なるほど！
と、思った方。
参考にしてみてくださいね。
仙台市体育館での産後ママヨガ。
来年度も、継続させて頂くことになりました。
スタッフのみなさん。
ご参加くださるみなさん。
いつもありがとうございます。
またよろしくお願い致します〜！
