夏のおわり

泉区民ふるさと祭り。

今年は、こどもたちのリクエストで、

〜鮎のつかみどり体験〜を行うため、

整理券もらうために昼前から出発！

無事に整理券確保し、

鮎つかみたどり体験も塩焼きも頂き、

こどもたちはご満悦。

夫と私は、その時点ですでに〜お祭り満喫＆ゆっくりしたい〜な

ふるさと祭りでした。

ですが、やぱっり花火！よね〜。

大雨で大変なことになった

大曲の花火も無事に開催されたそうで、よかったよかった。

いずみの花火も、

ありがたく〜駐車場開放〜してくださるお店さまさまのおかげで、

ドライな場所で、楽しく花火を堪能することができました♡

こういうことを行ってくれる、お店に感謝感謝。

これからも、ちょこちょこ利用させて頂きます！

夏休みもあっという間。

夏のおわりを感じる、花火。

こどもたちも、

私たち親も、それぞれいろんな成長があった夏。

こうして、家族揃ってお祭りや花火を楽しめることが

しあわせです。

今日も、ありがとう！

yogaで、残暑を心地よく！

学校が始まりました。
朝、雨の上がりはじめ、
遠くに見えてきた青空を発見し、
「青空でてる！傘いらなーい！！」
と、
自分で感じて、決めて登校してゆく
こどもたちの姿に夏の成長を感じます。

夏休み月間もおわり。
はこつきclassも、通常どおり再開の初日は、
カメイアリーナ(旧仙台市体育館)さんでの産後ママyoga class。

育児の合間。
ほっと一息。
深める呼吸と確かめる呼吸と
自分のからだ。

ご参加の皆さん、ありがとうございました。

次回は、9/8(金)。
詳細は、カメイアリーナさんのホームページをご覧下さい。

さぁ、おひさま再び！
暑くなってきました！

週末の朝yogaも再開できそうです！
8/27(日曜日) 7:00〜朝のソトヨガ。
七北田公園にて行います。

明日のふるさと祭りの後。
公園の様子が、いつもと違う。かも！しれませんが、
集まった皆さんで、よい場所を見つけて
yogaを行いたいと思います。

残暑。yogaで心地よく過ごしてゆきましょう！

皆さんのご参加、お待ちしてます。

9月のママンココンさんclassのお知らせ

仙台市太白区を中心に活動されてるママンココンさん。
来月のカレンダーが届きましたー！

はこつきヨーガも共催classを持たせて頂いてます。

夏らしくらない8月でしたが、
残暑は一気に夏らしく！！

ガッチリ動きます！
汗かいて、夏に行うべき排出をしっかり行い、
秋のからだにしてゆきます♡

わこねっこclassである8月30日(水) 宮城県武道館class。
そして、翌週9月6日(水) 大野田コミュニティセンター。

太白区でのclass。
みなさん、どうぞお待ちしております！

夏こそ汗かこう！バランスボールとヨーガの会

やぁぁ〜〜〜〜っと！

雨が上がりましたね！

久しぶりの太陽！

青空！

そして、湿度再びぃ〜〜〜〜〜ですねっ。

今日は、久しぶりの「動」のclass。

バランスボールとヨーガの会でした。

今年の雨続きの夏の影響。

おとなもこどもも、

体温調節、水分調節、体内の熱や水分バランス。

からだにキタァ〜！

体調にキタァ〜！

な方も多かったようです。

そんな体調の流れもやっと上がってきて、

調子も良くなり、

雨も上がり、太陽も出た今日！

ホント、よいタイミングでclassが開催できて

ラッキーだったなぁ♡と思います。

お久しぶり！の方も

一ヶ月ぶり！の方も

はじめまして！の 方も♡

0歳赤ちゃんおやこさんから

3歳さんおやこ、ご兄弟参加などなど。

こどもたちも異年齢同士、交流しながら、

おとなたちの 真似して、

腕を動かしたり、ジャンプしたり、上下にリズムを刻んでいたり♩

夏の成長をしっかりからだで表現しながら、

class時間を楽しんでくれていたようです♡

母たちも、

我が子にしっかり気を向けながら、

動くとき動く！

抱っこして互いを確認しながら動く〜などなど、

こどもたちの動きと気持ちに臨機応変に対応しながら、

バランスボールエクササイズとヨーガの時間をもってくださり、

ありがとうございました！

また、一気に湿度が高くなった今朝でしたが、

classが終わり、外に出た際に、

朝とはちがった〜涼〜な感覚で、

「気温」や「湿度」を感じてくださってたら何よりです♡

なんとな〜く、

残暑が厳しくなりそうな予感がする私ですが、

まず！適度に動く！

動ける方はしっかり動く！

そんな日々をもって、心身元気に心地よい

残暑。そして♡秋を迎えてゆきたいものです。

そんな季節のからだの流れをもってゆきたい時は、

またどうぞ、はこつきclassにお越しくださいね。

今日も、本当にありがとうございました！

七北田公園体育館class、次回は9月14日（木）となります。

会場がとっても人気で、確保できずっ。

9月〜12月は、月に一度の開催となります。

お席に限りがございますので、

ご予約はどうぞお早めに、お願い致します。

朝yoga＆おやこyoga 延期のお知らせ

‪こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずきひさえです。

‪予定してました。
本日の朝のソトヨガは、中止とさせて頂いてました。

明日のおやこヨーガも
グラウンド状況を考慮し、延期とさせて頂きます。

次回予定は、朝のソトヨガは、9月2日（土）。
おやこヨーガは、9月3日（日）となります。

今週末のヨガの時間のご予定を立ててくださっていたみなさま。
ありがとうございます。

今週は残念ですが、
ご都合合いましたら、次の機会にお待ちしております！

‪雨続きですが、‬
‪お家での時間は、とても静かでゆっくり♡‬

‪からだを伸ばして、呼吸を深めて、‬
‪1日のいろいろ、はじめてゆきましょう。‬

‪小さなこたちも、‬
‪バパールやYOGAビンゴで
真似して、座したりアサナをとったりしてみて下さいね。‬

番組出演！ fmいずみさんへ！

収録終了！

今日は！
なんと！ナースアウト活動からのご縁で！
fmいずみさんからご連絡を頂き、

はこつきヨーガをご紹介くださる次第に！

仙台市ご提供番組、「せんだいラジオ通信」。

9月1日（月）と4日（木）。
10:30〜ラジオ3,エフエムいずみ、
エフエムたいはく、らくてんエフエムにてON AIR！！！です！！

「はこつき」という屋号の意味や
活動に至るきっかけ。想い。
現在、イチオシのclassなどをご紹介させて頂きました。

パーソナリティの伊藤さんの
ナビゲーションのおかげで、
さくさく収録も終了！

あとは、
聴きよい流れに編集さまさまで、仕上げをお願い致します〜♡

インターネットでも配信！
スマートフォンからも聞けるので♡

みなさんどうぞ、お聴き下さい！

パーソナリティの伊藤さん。
楽しい収録、ありがとうございました！

さてさて。
そのON AIRでも紹介させて頂いてますが、
母のための母力あがる連続講座、産前産後の母class。

仙台市泉区でのclassも今月末よりスタートです。

毎月開催の
nagomi salon trick and treat class
9月クルーの早期予約特典は、
8/20の申し込みまではとなってます。

母としてのからだ、食、マインド、コミュニケーションを磨いてゆく連続講座です。

赤ちゃんと一緒に。
少し大きくなったお子さんと一緒に。
ひとり自分時間到来！のママさんも
これから母になる！な妊婦さんも
みなさんのご参加をお待ちしております。

詳しくは、こちらのblog記事をご覧下さい♡

＊http://hakotuki.blogspot.jp/2017/03/class.html?m=1

＊http://hakotuki.blogspot.jp/2017/06/blog-post_13.html?m=1

みなさまとの出会い！
再会！いろいろなお話を楽しみにしてます！

雨の夏の過ごし方〜その1〜

雨続きですねぇ。

連続26日間雨！とかで、
歴代に残る夏の雨続きの今年の様です。

おうち時間もゆったりと、
こどもや自分と向き合えてよいのですが、
お出かけもしたい！

でも、
仙台ってあんまり屋内で遊べる乳幼児の施設ってないわ〜！！

どこへ遊びに行こうかしらねぇ。。。

な方も多いのでは？

そんな時のこどもとの過ごす場所のひとつに、仙台文学館はいかがですか？

我が家では、

こどもたちが乳児時代、幼児時代、そして
いまや学童時代も毎年夏休みに大変お世話になってます。

午前、午後にあるおはなし会。
物作りコーナー。

そして、夏ごとの展示会もあり、
今年は、とよたかずひこさんの展示会。

みんな大好き、どんどこももんちゃんシリーズ。

我が家は、

「りんごちゃんがね」などの〜しんぱいごむよう！〜シリーズが好き♡

そして、こどもや家族の絵本が並ぶ、夏ならではの〜こども文学館〜。

ボプラ社さんの絵本の物販コーナーも毎年の楽しみです♩

今週末には、文学館まつりもあるそうです。

雨の夏の過ごす場所のひとつに。
みなさんも、いかがですか〜？

今だと！

ちびトトロさんたちも迎えてくれますよ♩