2017 夏の旅〜海から山へ〜編

そして。翌日は！

一路海から山へ。

日本海沿岸を北上し、
移動しつつ、その日の滞在場所を決める。

そんな気ままな行き当たりばったり旅が
常日頃な我が家なのです。

月山の麓。
湯殿山スキー場内にあるキャンプ場に決定。

紫雲寺公園キャンプ場に続き、
お電話対応とっても爽やかで感じもよく、

気持ちよく安心してキャンプ　in♩

フリーサイト、ほぼ貸切り！！

高台からの夕暮れ。
その後の星空が、すごい！！

夜はやっぱり一時雨風がありましたが、
朝には穏やかに♡

さ。今日は。。。何しようか？

とりあえず、朝ごはんとコーヒーして、
何するか決めます。

こどもたちは、
すっかり「海、うみ、うみぃ〜〜！！」なので、
一路また海へ車を走らせ、
ずっと娘を連れて行きたかった〜由良海岸〜へ。

岩場な海外なのだけど、
魚がいっぱい観れる！

隣の湯野浜の方が、
海水浴するにはよいのですが、
ここに来たのには、理由がありました。

実は、娘の名前の由来は、この地を昔夫と旅していた頃にあるのです♡

昔「ふたり」で旅した地を、
今こうして「家族」で来れていることに
しあわせを感じながらのドライブでした。

終始ニコニコ、
ぷかぷか、ゆらゆらと、
浮き輪と共に魚を見つけては、ご満悦な娘。

こんなに海が好きなのかぁ！！
〜と、正直驚きでした（笑）

😳

そして、由良にある白山神社もご参拝&大岩の周りを散策。
綺麗な景色と海に、
時間がとまるような感覚。

海を眺めながら散策

大岩の向こう側の景色

途中の岩場

綺麗！！

立派な御不浄

ぷかぷか浮かびまくった後は、
夜は、再び山へ。

市場で買ってきた海鮮を焼いて、
動物将棋大会をして、星空を眺め、ゆっくりと過ごし、

翌日は、雨上がりの幻想的な景色に見入り、

帰路についた夏の旅。

家族みんなで、
すっかりビーチサンダル焼けです。

夏休みはじめ。
天気にも恵まれ、よい旅でした♡

夏休み、徒然日記

夏休みも中盤。

梅雨明けしたというのに、

秋の長雨の様な、

涼しい日々と雨の日々。

今のところ、

畑の野菜たちはぐんぐん伸びてて、

すっかり大葉畑になってしまったうちの畑の大葉は、

とっても元気に葉を成して、

この季節に旬の味をたくさんもたらしてくれます。

食べきれない！

というか、収穫しきれない！！

大葉好き〜！

畑時間、過ごしたい〜！

な方は、いつでもウェルカムです。

雨でない日の朝や

午後は、たいがい草取りに行ってるので、

「大葉、摘み放題」にお越し下さい（笑）

一年生の息子の朝顔も、

この「涼な夏」のおかげで、

たくさんの花を咲かせ続けてくれてます。

〜何個咲いたか、数えておけばよかった〜！〜

〜自由研究になったもの！〜

と、思うのは母心のみで、

こどもたちは、

毎日「遊ぶこと」と「本を読むこと」とに夢中。

そして、今年の夏は「泳ぐこと」も

数多く楽しむ夏。

屋外プールは全然行ける天気ではないのですが、

短期水泳教室とか屋内プール遊びで、

「夏」を楽しんでます。

姉弟。

とっても仲良しな時と

おとなにとってはどうでもよいことで喧嘩をしたりの

繰り返し繰り返しの夏休み。

喧嘩が始まると

どうにも私の心がザワザワしてしまい、

しっかり双方の話を聞ききれずに

喧嘩をおさめようとしてしまいがち。。。

まずは、様子を見たり、

双方の話、意見をしっかりきいて、

さ、どうしたらよかったのかな？〜と

一緒に考えるように。考えれるように。

これもまた、

長期休みにの「繰り返し、繰り返し」の

私自身の子育ての修行です。

さ。夏休み後半。

姉弟の絆。家族の絆もさらに育みつつ、

過ごそうと思います。

夏休み、徒然日記。

また書きます。

みなさん、よいお盆をお過ごしください。

2017 夏の旅〜平野氏に会える！！〜の巻

2017 夏の旅の記録。
日がだいぶ経ちましたが、今日は横ノリ好き家族、一気にテンションアップ！

〜平野氏に会える！！〜編。です（笑）

今日は、少し北上し、
綺麗な浜辺で海水浴！

そしたら、そこに！
世界を舞台に活躍する彼！のホームパーク！
日本海スケートパークがあったぁぁぁ！！

すかさず、見学！！

フジロックも気になってますが、
一気にテンションアップ！！！
の、私たち夫婦です。

いやぁ。
スケートボードは、できませんが、
スノーボードしたいっ！！
な熱が一気にヒートアップ！！

Rと、ドロップやリップの角度に
目が点😳😳

き😳

きっと、ハーフパイプ用の角度なんでしょうね。

ほんでもって、練習終わりで、
帰路につく、
歩夢くんの横顔と車を見れちゃったりもして、
フジロックには行けないけど、
横ノリテンション満たされる夏旅の一コマです(笑)

いやぁ。
ホント、すごいパークだわ。
年会費3000円って、安すぎでは！

という感じで、
歩夢くんの生ジャンプ見たさに翌日も訪れる。。。

そしたら！うぉぉーー！！

やったーーー！！
今日も練習してましたっ！！

2時間見学。
世界一の技を生で拝める贅沢！！

そして、サインをもらうオレ。

スケート。持ってきててよかったです！

あ。もちろん海も楽しんできましたよ。

それにしても、
日本海側ってオモシロオブジェがいっぱいあるのは、
気のせいでしょうか？

オーガニックコットンナプキン配布開始♡

ご訪問ありがとうございます！

この夏の嬉しい試供品が届きました！

YOGA ROOMさんからのご提供品。

コットンラボさんの新商品。
オーガニックコットンナプキンです！

布ナプキンも使用してるけど、
ポリマー使用の普通のナプキンを使うこともあるある！〜だった方や
コットン100%ナプキン、気になってるものの
使うタイミングを逃してたりの方♡

よかったら使ってみませんか？

明日。
8月10日以降のはこつきclassご参加の方は、class時に♡
他、はこつきclassご参加歴ある方にお渡しします。

ご興味ある方は、
まずは、8月11日。朝のソトヨガ（7:00集合　七北田公園）後。
8:15〜30頃、七北田公園に猫の像前に、お越し下さい。

化学物質でできたナプキンについは、
なんやかんや私が書くよりも、
いつもいろいろな素晴らしい智慧を提供くださる、
IN YOUさんのサイトがとっても解りやすくまとまっているので♡
こちらをご覧下さーい！！

↓↓↓↓↓↓↓↓

http://macrobiotic-daisuki.jp/napkin-macrobiotic-11579.html

ちょうど届いた日に、
お月さまウィークに入りました私♡

昨日の満月に続きのタイミングがいい感じです。

経血コントロールもだいぶできるようになってきまして、
こどもたちとの予定や
自分のclassや予定とお月さまウィークのバランスがよい感じ♡

まだまだナプキンは手放せませんが、
安心、心地よく使えるものが嬉しいです。

私も早速、試させて頂きます♡

産前産後の母class 8月クルー＊スタート

産前産後の母class。
8月クルーがはじまりました。

妊娠前からyogaをされていた方々が揃い、
毎回の冒頭のyogaの時間の集中力と
みなさんの呼吸の巡りが深い感じが♡

お子さんたちも、
そんな母たちの凛とした様子を感じて、
その集中した時間を見守るかの様に、
寝返りしたり、
母たちの様子を見て楽しんだり、
お友達の存在を気にしてたりの始まりのyogaの時間。

続く、
からだのお話、
現在の状態確認とケアワーク。

yogaを通して、自分への感覚が深い方々なので、
調整後の感覚と発見が早い！深い！

ビビッと！
キタァ〜〜〜！！なコメントが発せられるのと、
ぱぁぁっと顔がさらに明るくなり、
よい状態になった様子が嬉しい、産後のからだのケアの時間でした。

みなさん。
素直なからだとその感覚と反応が素晴らしいです。
ご感想をありがとうございます！

ほどよくからだの力を使った心地よい「姿勢」を保つこと、
ヨーガの「ゆっくりな呼吸」をすることは気持ちをリラックスさせるだけでなく、
身体全体もリラックスさせ、
さらに全体の巡りをよくしてくれます。

産後の身体を回復させる一番手軽♡
かつ効果のある「姿勢」と「呼吸」。

そして、
それの応用で、赤ちゃんと同じ目線で過ごしながらの日々の産後のセルフケア。

意識して過ごした10年後と
しないで過ごした10年後は、全く違うものとなります！

yogaの呼吸や自分に意識を向ける習慣を忘れず、
より心地よい状態へ！

今日行った中でも、
特にコレはイイ！！

な、あれやこれ♡

続けて行うこと。
セルフケアすること。

忘れないで、いてくださいね。


次回は、21日「食」の回で、
お待ちしてます！！



産前産後の母class。
現在　nagomi salon trick and treat  classの9月クルーを受付中です。
事前予約特典は、8月20日申込みまで。
講座日程は、9月4,11,25日　月曜日開催となります。

また、8月29,31日,9月7日のいずみclassの方は、残席おやこ1組となっております。

産前。マタニティの方も、
産後すぐの方も、お子さんが大きくなった方も、
これから結婚や妊娠を考えている方も♡

母になる！
そして、産後のいろいろを愉しく心地よく過ごすための
母にとってのトータル産後ケアの連続講座♡

みなさまそれぞれのタイミングで、
どうぞ学びに来てくださいね。

女性力。
母力。

上げてゆきまっしょ〜！！

からだで感じる解剖学〜体感アナトミー〜学んできました♩

仙台七夕もはじまりの時。

からだのこと、もっともっと知りたくて！！！

というか、キリがないのですがっ！

仙台初開催！
体軸コンディショニングスクールさんの講座。
からだで感じる解剖学〜体感アナトミー〜を受講してきました。

メルマガがとってもためになり、
面白く、そしてとっても共感する！！
なコトがいっぱいあり、
迷わず参加!!な2DAYSの講座。

ひとつひとつの筋肉の動きと、
少しの作用で変わる筋肉の使い方。
からだ！
感じてきました！
発見してきました！
脳もからだも再確認と再発見をしてきました〜！！

筋肉と筋肉の繋がる場所。ポイント。
体幹コンディショニングスクールさんの表現ですと、
〜クロスポイント〜。

そこへのアプローチで、
瞬時に変わる〜筋肉の使い方〜。

さっきまで、
全然力を入れることができていなかったのに、
調整後、
「あれれれれ？」
「うそでしょーー！！」
な具合に、力が使えている！出せている！
本来のあるべき力を優位に使える状態になっている驚きと感動！

いやぁ。
面白かったです！！！

自分のからだの癖で、
ゆるめることがなかなかできずにいた箇所。

私の場合〜みぞおち〜。
そこの力をゆるめる方法も、
改めて確認できて、すっごく嬉しい！

そういや、
野口整体の活元運動でも
同じことしているじゃん！！

私今さら気づいたのーーーーーーー！！！（汗汗汗）

な、気付きもありました。

抜くべき力は抜いて、
あるべき力を的確に使う。

普段の姿勢にも
スポーツやダンスなどにおけるパフォーマンスにも
そんな原理を知ってて行ってたら、
「うまくなるやん！！！」
「疲れすぎないやん！！！」


そして♡
あ！
なんだかyogaと一緒だなぁ！と♡

いらないコトを手放して、
それで、より本来あるべきコトが活きてくる♡

受けたものをそのまま受け入れて、
新たなものとして還したり、変換したりしてゆく。

〜巡らせる〜

筋肉の使い方も
からだの使い方も
気持ち、こころも♡

どれもこれも、
自分だけの感覚で、適度なバランスで。

そんな状態になれるようなワーク。
調整法。

いっぱい学んできましたので、
さっそくみなさんも体感して頂こうと思います。

いつもと違う視点からのからだ観察！
みなさん楽しみにしててくださいね！

今日は、8月クルー産前産後の母classスタート！

早速♡
今回の学びのエッセンスも盛り込み、
〜からだケア〜時間。

受講者のみなさんと一緒に、
たのしんでゆきたいと思います。

体軸コンディショニングスクールの土屋先生、山川先生。
講座、ご一緒だったみなさま！
ありがとうございました！ 

2 DAYSとも
先生方と受講生みんなみんなでランチをしに行く！

という、なんとも和やかで、
受講者同士の繋がりも深める学びの時間に感謝します！